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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンタウン水戸南店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンタウンミトミナミテン

  • 整体・カイロ
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  • 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南内
  • JR線「水戸駅」からバスで約30分

カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ

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1110件のブログがあります

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  • 食後に整体受けてもいいのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/1
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!もみほぐしやストレッチを食後すぐに受けて大丈夫なのか今回はこちらについて解説していきます。時間の都合などで食後にもみほぐしを受ける…続きを見る
  • 肩甲骨動かせてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!寒暖差があり外へ出て運動する習慣が減ったという方いますか?気持ちすごく分かります。僕も運動する時間が減りました。。。ただ、買い物や通…続きを見る
  • 骨盤とお尻の関係について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!お尻のたるみは、筋肉の衰えや姿勢の悪化、骨盤、股関節の可動域制限などによって引き起こされやすいです。◆筋肉の衰え日常的に使われにくい…続きを見る
  • 足の役割を詳しくお伝え!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/26
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!本日は「足の役割」についてご紹介します。・胴体に比べてかかる負担は約6倍・地面からの衝撃を吸収するクッションの役割・立っている時の姿…続きを見る
  • つま先立ちキープできますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!皆さんは、背伸びをして、つま先立ちのまま「一秒」止まることができますか?ポイントはぐらつかないか?、親指にしっかり体重が乗っている…続きを見る
  • 栄養と整体について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!今回は、健康をサポートする二つの重要な側面、栄養と整体についてお話ししましょう。私たちの身体と心の健康を維持するためには、バランス…続きを見る
  • 万能のツボ「合谷」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/21
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!今日は、万能と言われているツボのご紹介をさせて頂きます! 手のツボの中でも、特に様々なお辛さに効く万能のツボと言われている『合谷ごう…続きを見る
  • 起きる時間にバラつきがあると...
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!皆さんは夜にぐっすりと寝れているでしょうか。寝つきが悪い、やっと寝れても何度も起きてしまうなど睡眠の悩みを持つ方はとても多いです。…続きを見る
  • ウォーキングで骨盤ケア!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!歩くことで骨盤のゆがみがケアできるってご存知でしたか?一日30分以上の連続した歩行をすることで骨盤の歪みが調整されます。体重をかけ…続きを見る
  • 食事と骨格の関係とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!今のあなたの心身の辛さの理由が実は食事(栄養バランス)かもしれないこと知っていましたか?まず、5大栄養素というものがあります。(炭…続きを見る
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