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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンタウン水戸南店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンタウンミトミナミテン

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  • 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南内
  • JR線「水戸駅」からバスで約30分

カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ

最新ブログ一覧

1110件のブログがあります

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  • いつまでも若々しくいたいですね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!歳を重ねても、いつまでも若々しく健康でありたいですよね?今回は若返りホルモンについてお話していきます。ーDHEAとは?『マザーホルモン』…続きを見る
  • 整体はどんなイメージですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!皆様が抱く整体へのイメージは・怖い・痛そう・無理やりボキボキ骨を鳴らされそう・怪我したら行くところ・なんだかあんまりよくわからない…続きを見る
  • むくみに効果的な食べ物とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!本日はむくみに効果的な食べ物のご紹介です♪むくみを排出するのに有効な成分は食物繊維、ビタミンB・C群を含むもの、代表的なものはカリウム…続きを見る
  • 『第二の心臓』ふくらはぎについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!ふくらはぎが『第二の心臓』と呼ばれているのを聞いたことがある人もいるのではないでしょうか?聞いたことない人もなぜ『第二の心臓』と呼…続きを見る
  • 運動不足と筋肉の関連性とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!運動不足と年齢には密接な関係があります。年齢を重ねるとともに、運動不足が健康に及ぼす影響がより顕著になることが多いです。以下は、その…続きを見る
  • 身体にいい物を食べたいですね^^
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!本日は毎日食べる食事についてのお話です!特に働く皆さんにとってお昼ご飯って手軽にすませられるコンビニ食や外食が多いのではないでしょ…続きを見る
  • 疲労回復にも有効な深呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!忙しいときほど呼吸が浅くなりがちです。深呼吸を意識するだけで、副交感神経が働きリラックス効果が期待できます。今日は呼吸法についてご紹…続きを見る
  • 痩せ始めのサインがある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!今日は痩せ始めのサインについてお話しさせていただきますね(^-^)ダイエットをしているけどなかなか痩せない、、、(T_T)体重が落ちない、、…続きを見る
  • 理想の美ボディ目指しませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!今回はウエストを絞るのに最適な筋トレをご紹介させていただきます!【プランク】・両肘をついて両ひざを伸ばし、30秒間静止する。 両肘と前…続きを見る
  • 睡眠の質はなぜ大事か?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!今回は睡眠の質がなぜ大事なのかお話していきます!○睡眠の質は身体にとって何がいいの?睡眠の質を向上させてることにより、「疲労から心…続きを見る
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カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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