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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンタウン水戸南店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンタウンミトミナミテン

  • 整体・カイロ
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  • 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南内
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カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ

最新ブログ一覧

1110件のブログがあります

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  • 皆さんも○○不足かも知れません。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!実は○○不足かも?なわたし、、、さて、〇〇に入る言葉は何でしょう!私達が食事で10~15gくらい摂取しているもので、吸収されているのは約…続きを見る
  • ホルモンバランスの乱れに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!最近…イライラしたり疲れやすくはなってはいませんか?今回はホルモンバランスを整えるための基本的な方法をご紹介します!1. 食事に気を…続きを見る
  • 正しく塩をとりましょう^^
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!皆様は塩を正しくとれていますか?昨今、健康リスク回避のため減塩をするように推奨されていますが、通常の食事での食塩の摂取は必要です。東…続きを見る
  • 深呼吸にも種類があります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!自律神経の乱れには深呼吸がオススメと良く聞くと思います。そうしたときに必ず「腹式呼吸」が良いのか「胸式呼吸」が良いのかと疑問が湧く…続きを見る
  • 今年もあと二か月となってきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!いよいよ今年も残り2カ月ですね毎年毎年1年が少しずつ短くなっているように感じます(笑)そろそろ年末にかけて掃除をしはじめる方もいるので…続きを見る
  • 寒くなってきましたね
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!今回は寒くなってきたので体調を崩さないように、免疫力を上げる方法についてお話していきます!〇腸内環境を整える免疫細胞は腸内に多く存…続きを見る
  • 産後になぜスタイルが崩れるのか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!今回は産後にスタイルがなぜ崩れるのかを紹介していきます妊娠3ヶ月~産後数日の間、女性ホルモンの1つ「リラキシン」(relaxin)が卵巣から分…続きを見る
  • 野菜食べれてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!みなさんは野菜、しっかり食べてますか?気温が寒くなり、現在インフルエンザが流行っているそうです(-_-;)そうなるとやはり体を守るために…続きを見る
  • うつ伏せ寝にご注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!寝姿勢の中でうつ伏せで寝るという方がいますが、基本的にうつ伏せ寝はよくない姿勢と言えます。おそらく少し横を向くではなくほとんどが目一…続きを見る
  • 不規則な食生活と脳疲労について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!不規則な食生活が脳に与える影響と、ケアするための方法について、明るく元気な視点から考えてみましょう!不規則な食生活と脳の密接な関係…続きを見る
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カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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