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整体・骨盤調整 カラダファクトリー イオンタウン水戸南店

セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イオンタウンミトミナミテン

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  • 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480-101 イオンタウン水戸南内
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カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ

最新ブログ一覧

1113件のブログがあります

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  • 身体によい姿勢を続けるためには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店でございます!姿勢を矯正するとメリットばかり!今までそういったブログを沢山書いてきました…でも、姿勢を整体で矯正しても、普段の姿勢を意識し…続きを見る
  • 日々の疲れはどう取ってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!皆さんは日々の疲れをどうやって取ってますか??今回はサウナで疲れを取る方法をご紹介します。リラクゼーション: サウナに入ることで体が…続きを見る
  • 身体を触ってくすぐったいのはなぜ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    皆様こんにちは!イオンタウン水戸南店です!本日はストレッチやもみほぐし中に起こる身体のくすぐったさ、についてお伝えしていきます。ストレッチやもみほぐしでわき腹や鼠径部が苦…続きを見る
  • 8月旬の食材をご紹介!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!今回は8月が旬の食材を紹介していきます!8月の旬のお野菜はきゅうりやズッキーニ、トマトやパプリカ、オクラやナスなどがあります。お魚だと…続きを見る
  • 腸腰筋が衰えると危険です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    皆様お疲れ様です!イオンタウン水戸南店でございます!歩いていて何もないところで躓く事ないですか?それは腸腰筋が衰えてる証拠です。腸腰筋が衰えた場合に起こり得る影響は様々あ…続きを見る
  • お家の中で子供と健康体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    皆様こんにちは!イオンタウン水戸南店でございます!今回は夏休み中の子どもと一緒に楽しみながらできる健康体操を4つ紹介します。1. ジャンプジャック(ももあげ運動)  - 両足を揃…続きを見る
  • 入浴の仕方で消費カロリーが変わります!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!痩せる為に運動が必要だとわかっているけどなかなかやる気にならない方、運動が苦手な方は入浴でカロリー消費しましょう!皆さんはー高温反復…続きを見る
  • 脱力出来てますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    皆様こんにちは!イオンタウン水戸南店です!皆様、整体を受けに行って、「力んでますね」とか「力を抜いてください」と言われることありませんか?身体が緊張状態だと脱力する事を忘…続きを見る
  • 筋肉が減るリスクとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    皆様お疲れ様です!イオンタウン水戸南店です!今回は、筋肉量が減るリスクについてお話します。筋肉の役割の一つに「姿勢を保つ」があります。それができなくなると言うことは、まっ…続きを見る
  • 入浴の効果を上げる方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    イオン 水戸南店
    こんにちは!イオンタウン水戸南店です!今回は湯船に浸かる時間やお湯の温度、正しい入り方といった「入浴の効果をアップさせるためのポイント」をご紹介。●入浴するタイミングはい…続きを見る
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カラダファクトリー イオンタウン水戸南店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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