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カラダファクトリー クロス向ヶ丘店のブログ

2024年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 毎月最終日は何の日?『そばの日』!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/31
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    本日は、日本麺業団体連合会が制定しました!そばの日です!昔、江戸の商人が毎月月末に縁起物として蕎麦(そば)を食べていたことから来ています!そばは、豊富な栄養素と多くの健康…続きを見る
  • 腕の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/30
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    腕の疲れ寒い日が続き、自然と身体にも力が入りやすくなっています。肩や首が凝ったりと、身体の様々な不調を感じる方もいらっしゃると思います。でも実は「腕」もとても疲れています…続きを見る
  • 寒天発祥の日
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    寒天発祥の日本日27日は寒天発祥の日ということで、今日は寒天が持つ効果をご紹介したいと思います!寒天には、次のような効果が期待できます。 * 便秘解消や腸内環境の改善、整腸作…続きを見る
  • 栄養不足のサイン
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    栄養不足サイン近年の日本では、食事制限によるダイエットや食生活の偏りが原因で体に必要なカロリーだけでなくビタミン・ミネラル・タンパク質などが不足になってしまっています。こ…続きを見る
  • はちみつ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    はちみつはちみつは風邪予防になるのをご存知ですか?今回はハチミツの効果、効能を紹介して行きます。はちみつの作用は体力回復、潤肺止咳、便通改善、解毒などです。ハチミツの糖分…続きを見る
  • 冬こそ運動
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    寒くなると日常生活の些細な事でもやる事に抵抗を感じてしまう方もいらっしゃるかと思います。今日は、寒い日にもおすすめな運動をお伝えします寒さが本格化してくると身体の機能が低…続きを見る
  • ブリ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    12月20日はブリの日になります!ブリにはEPAが含まれています。EPAは青魚に多く含まれていて、健康維持のために重要な脂肪酸です。EPAには血流を良くするはたらきがあり、血圧の上昇…続きを見る
  • ブロッコリー
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    ブロッコリーよくダイエットしている方やボディービルダーなど体作りをしている方が食べる「ブロッコリー」なぜ、体絞りにブロッコリーが良いのかご存知ですか??【栄養素】・ビタミ…続きを見る
  • 1月のスタッフ勤務表
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    年明けは1月2日から営業しております!!
  • 喉のつらさ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    喉の辛さに効く物寒くなり乾燥や風邪で喉の辛さが出やすくなってきているので喉の辛さに効く物を紹介していきます。ハチミツ緑茶生姜ハチミツハチミツは実は181もの成分から構成され…続きを見る
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