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整体・骨盤調整 カラダファクトリークロス向ヶ丘店

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カラダファクトリー クロス向ヶ丘店のブログ

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413件のブログがあります

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  • 佃煮を食べて生活習慣病を予防しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/29
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは!クロス向ヶ丘店です!今日は全国調理食品工業協同組合が2004年に制定した『佃煮の日』です!佃煮の発祥の地である東京・佃島の氏神・住吉神社が創建されたのが正保3(1646…続きを見る
  • リンゴ食べて健康に!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/28
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは!クロス向ヶ丘店です!「一日一個のりんごで医者知らず」という言葉もあるぐらい、りんごには栄養や予防効果がたっぷりなので紹介していきます! 食物繊維 アップルペクチ…続きを見る
  • 玄米を食べるメリットは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/27
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは! ここ最近ダイエット方法の一つで「玄米」を食べる方が増えて来ましたね! 「玄米」にはどんな効果があるかご存知でしょうか?? 玄米には白米と違ってビタミン類・ミネ…続きを見る
  • ナスの栄養!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/26
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    ナスの栄養と効能6月からが旬のナスですがとても体に良く栄養豊富なので紹介していきます。茄子にはポリフェノールとして知られるナスニンが含まれており、体内の活性酸素を中和し、…続きを見る
  • 野菜を食べよう(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/25
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは!!昨日は夏本番かのような一日でしたね。皆さんはいかがお過ごしでしたか?今回は野菜を食べるメリットについてご紹介します。まず野菜は、ビタミンやミネラル・食物繊維…続きを見る
  • 今回は腰痛で腰を揉んでも良くならない、という方に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/24
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    実は臀部が関係しているかもしれません。今回はあえてストレッチではなくボールを使う方法です。用意するものは硬さはお好みでテニスボールや軟式野球のボールなどで大丈夫です。あと…続きを見る
  • 今日はかにの日!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/22
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは!クロス向ヶ丘店です!今日は、大阪のかに料理店「かに道楽」が1999年に制定したかにの日です!カニのカロリーはなんと100g辺り約60kcal~90kcal位低カロリーなだけでなく…続きを見る
  • 今日は国際ヨガの日!ヨガで心身ともに健やかに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/21
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは!クロス向ヶ丘店です! 6月21日は国際ヨガの日ということで、本日のブログではヨガについて紹介したいと思います! そもそも「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」…続きを見る
  • 食べ合わせで効果倍増!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは!クロス向ヶ丘店です!皆さんは、食べ合わせを考えて食事を摂っているでしょうか???なかなか食べ合わせを考えながら献立を作るのは難しいしめんどくさいですよね、、、…続きを見る
  • 雨が続くとやる気が出ないのは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/19
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    雨が続くとどうも気分が落ち込むことはありませんか?これは季節性うつ、季節性感情障害といわれているものです。一般的には次の2つが大きいといわれています。・気圧の変化・日照時…続きを見る
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