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整体・骨盤調整 カラダファクトリークロス向ヶ丘店

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  • 神奈川県川崎市多摩区登戸2779番1クロス向ヶ丘店2F
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カラダファクトリー クロス向ヶ丘店のブログ

最新ブログ一覧

413件のブログがあります

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  • 気圧の変化に負けない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    まだまだ暑い日が続いてますね。  気圧の変化が原因で、「頭が痛い」「古傷がうずく」「関節が痛む」といった不調を感じる方は少なくありません。気圧の変化で体調を崩すのはなぜで…続きを見る
  • 「深呼吸」していますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    皆さん、こんにちは!忙しい毎日のなかで、「そういえば、最近大きく息を吸っていないな…」と感じることはありませんか?実は、呼吸の浅さが背中の張りの原因になっていることがあり…続きを見る
  • タンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    タンパク質を効果的に摂るには、一度にたくさん摂るのではなく、毎食に分けてこまめに摂取することが大切です。タンパク質は体内に貯めておけないので、一度に摂りすぎても体外に排出…続きを見る
  • ダイエットに筋トレを!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    皆さん、こんにちは!ダイエットといえば「筋トレ」を思い浮かべる方も多いですよね。筋トレには、体を引き締めたり、メンタルを安定させたり、たくさんの効果があります。しかし、体…続きを見る
  • グミの日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    「グミ」と聞くとお菓子のイメージが強いかもしれませんが、最近では健康志向のアイテムとして注目されていますグミがもたらす健康効果グミの主成分はゼラチンで、コラーゲンを多く含…続きを見る
  • 【睡眠の質】夜、ぐっすり眠れていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは!ここ最近は気温が高く、寝苦しい夜が続いていますね。今日は、そんな皆さんの睡眠の質を上げる方法を3つご紹介します! ・ぬるめのお湯に浸かる   38~41℃のぬるま湯に1…続きを見る
  • 「深呼吸」していますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    皆さん、こんにちは!忙しい毎日のなかで、「そういえば、最近大きく息を吸っていないな…」と感じることはありませんか?実は、呼吸の浅さが背中の張りの原因になっていることがあり…続きを見る
  • 本日は【野菜の日】です!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    みなさん、こんにちは!本日8月31日は「や(8)さ(3)い(1)」の語呂合わせで「野菜の日」です。夏の暑さで疲れた体には、旬の夏野菜が特におすすめです。夏野菜のパワー ・クールダウン…続きを見る
  • 「夏は熱中症にご注意ください」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは!暑い日が続きますね。今日は、皆さんの身近に潜む「熱中症」の危険性についてお伝えします。熱中症は、屋外だけでなく室内や睡眠中にも発症することがあり、自分で気づき…続きを見る
  • 8月29日は何の日?『焼き肉の日』!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    8月29日は全国焼き肉協会が1993年から実施しました!焼き肉の日です!「やき(8)に(2)く(9)」の語呂合せからきています!地域社会への貢献と販売促進を目的とし、全国各地の加盟店が、…続きを見る
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