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整体・骨盤調整 カラダファクトリークロス向ヶ丘店

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  • 神奈川県川崎市多摩区登戸2779番1クロス向ヶ丘店2F
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カラダファクトリー クロス向ヶ丘店のブログ

最新ブログ一覧

419件のブログがあります

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  • 「むくみ」は放っておくと危険!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    「なんだか足が重い、だるい…」それはもしかしたら、むくみのサインかもしれません。むくみは自覚がないことも多いので、まずは自分の状態をチェックしてみましょう!あなたは大丈夫…続きを見る
  • 眼精疲労の方必見!3分でできる簡単セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    最近、「目がスッキリしない」「なんだか疲れている」と感じる方が増えています。それ、もしかして眼精疲労かもしれません。目の疲れは、目の周りやおでこ、後頭部の筋肉が固まること…続きを見る
  • 夏の肌トラブルに!紫外線対策の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    こんにちは!ニキビなど、夏の肌トラブルに悩んでいませんか?肌を守るには、正しいスキンケアだけでなく、紫外線対策がとても重要です。なぜ紫外線対策が必要なの?紫外線を浴びると…続きを見る
  • 知っておきたい「温活」のすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    「最近、ゆっくり温泉に浸かったなぁ」という方、いらっしゃいますか?仕事や家事で忙しい毎日、なかなか温泉に行く機会ってないですよね。でも、実は温泉って「ただ気持ちいい」だけ…続きを見る
  • 豆腐のすごいパワー!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/12
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    日本の食卓に欠かせない豆腐。実は、私たちの健康や美容に嬉しい効果がたくさん詰まった、すごい万能食材なんです。良質な植物性タンパク質やイソフラボンなど、豆腐に秘められたパワ…続きを見る
  • 血管年齢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/11
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    血管年齢という言葉を一度は聞いたことあると思います。血管年齢とは血管の老化度を示す指標のこと。血管年齢が高いと動脈硬化が進んでしまっていることとも言えます。現代では食事や…続きを見る
  • 気圧の変化に負けない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/10
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    まだまだ暑い日が続いてますね。  気圧の変化が原因で、「頭が痛い」「古傷がうずく」「関節が痛む」といった不調を感じる方は少なくありません。気圧の変化で体調を崩すのはなぜで…続きを見る
  • 「深呼吸」していますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    皆さん、こんにちは!忙しい毎日のなかで、「そういえば、最近大きく息を吸っていないな…」と感じることはありませんか?実は、呼吸の浅さが背中の張りの原因になっていることがあり…続きを見る
  • タンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    タンパク質を効果的に摂るには、一度にたくさん摂るのではなく、毎食に分けてこまめに摂取することが大切です。タンパク質は体内に貯めておけないので、一度に摂りすぎても体外に排出…続きを見る
  • ダイエットに筋トレを!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    クロス 向ヶ丘店
    皆さん、こんにちは!ダイエットといえば「筋トレ」を思い浮かべる方も多いですよね。筋トレには、体を引き締めたり、メンタルを安定させたり、たくさんの効果があります。しかし、体…続きを見る
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