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カラダファクトリー クロス向ヶ丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/4
- 3月から始める紫外線対策
3月になると、日差しに春の気配を感じてワクワクしますよね。でも、お肌にとっては「1年で最も過酷なシーズンの幕開け」と言っても過言ではありません。
1、3月からの紫外線対策が必要な理由
・UV量は9月並み
3月の紫外線量は、残暑が厳しい9月とほぼ同等
・シワの原因「UV-A」が急増
肌の奥まで届き、蓄積ダメージ（光老化）を引き起こすUV-Aは3月から一気に跳ね上がります。
・冬眠明けの「無防備肌」
冬の間、紫外線を浴びていなかった肌はメラニンによる自浄作用が弱まっており、ダメージを受けやすい状態です。
2、「花粉による肌荒れ」とUVケア
花粉症で肌のバリア機能が壊れていると、紫外線が隙間から入り込み、炎症を悪化させます。これを放置すると、「春にできたシミ・赤み」として定着してしまいます。
春にオススメの日焼け止めの選び方
1、花粉でデリケートな肌にノンケミカル成分
2、花粉やPM2.5を肌に直接触れさせない「膜」を作るアンチポリューション機能
3、春の乾燥からバリア機能を守るため乳液やクリーム状の高保湿を選ぶ
花粉症対策としても使えるアイテムを紹介します！
・大きめのUVカットメガネ（伊達メガネ）
目への花粉侵入を防ぎ、同時に目元のシワ・たるみの原因になる紫外線をカット
・花粉ガードスプレー（UVカット入り）
メイクの仕上げに振るだけで、花粉を反発させつつUV対策もできます
是非、参考にしてみてください！
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投稿者
クロス 向ヶ丘店
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