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Speraリンパマッサージ専門店【スペラ】

スペラリンパマッサージセンモンテン

  • リラク
  • エステ
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  • 愛知県名古屋市千種区堀割町2-47 plus M KAKUOZAN I 202
  • 覚王山駅より徒歩2分/池下駅より徒歩6分 [女性専用リンパマッサージ専門店]

スペラ(Spera)のブログ

2024年5月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 深呼吸を習慣に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    のぞみ
    身体の疲れは右側に、心の疲れは左側に出ます。どちらの疲れも疲労物質を増やし老廃物を溜めていきます。どちらかにこわばりやむくみを感じたらリンパマッサージのタイミングです☆す…続きを見る
  • 頭痛の梅雨支度
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/26
    投稿者:
    のぞみ
    皆さん、梅雨支度は整いましたか?梅雨はカビが繁殖しやすいのでその前に大掃除をするこの時期ですが、身体の大掃除もお忘れなく。身体も一緒で梅雨時期は不調が出てきやすいです。特…続きを見る
  • 食べるものを増やすよりもやめる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    のぞみ
    こちらもサロンでよくある質問☆「白米より玄米を食べた方がいいですか?」とよく聞かれます。玄米はミネラル豊富で栄養面で優れています。それも良い!でもそれよりも外食や中食ばか…続きを見る
  • リンパの詰まり度チェック
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    のぞみ
    【3つ以上当てはまったら要注意】◎靴下の跡がなかなか消えない◎おなかや指先がいつも冷たい◎ワキの下がふくらんでいる◎ひざ裏を押すと痛い◎耳の下を押すと痛い◎仕事中はずっと…続きを見る
  • お家でのケアも頑張る方増えてます♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    のぞみ
    セルフケアのお供にしていただきたいのが、このミネラルジェル♪施術の効果を更に上げてくれるのは「毎日のケア」です♪特に大事なリンパ節に塗布していただきたいのですが、私が即実…続きを見る
  • リンパマッサージで解決♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    のぞみ
    リンパが詰まるとこんな症状に繋がっていきます、、、◎免疫力の低下◎風邪を引きやすくなる◎不眠症◎便秘や下痢◎肌アレ◎頭痛◎気力の低下、うつ症状◎膝痛、腰痛何をやっても改善…続きを見る
  • 今こそリンパでほっと一息入れましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    のぞみ
    新生活が始まって一ヶ月半。5月病などとも言われ、疲れがどっと出てくる頃かと思います。疲れを放置していませんか?過度なストレスやその日のうちに解消できない疲れは大きな不調へ…続きを見る
  • お水じゃなくてお茶じゃダメ?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    のぞみ
    お客様からよくある質問☆答えはお水がベター。身体はお水以外は入ってきたもの何でも分別処理します。→老廃物が出るということ「お水」だけなら処理はシンプルですが、「茶葉」が入…続きを見る
  • アマリリスがお出迎え♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    のぞみ
    GWは祖母の家に遊びに行きました♪祖母が作る美味しいご飯や久しぶりに会う親戚たちと皆でそれぞれが持ち寄ったおやつを食べてお話して心もゆるんで癒しの時間になりました。このアマ…続きを見る
  • リンパの発見はギリシャ時代
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    のぞみ
    リンパの起源を辿ってみたら面白いことが次々出てきたのでたまにはこの角度からリンパをお伝えしていきますね☆発見はなんと紀元前!紀元前5世紀頃、ギリシャの医師が人体解剖した際…続きを見る
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丸ごと大掃除リンパマッサージ(全身+お顔+ヘッド+二の腕+お尻+股関節)120分

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2026年03月31日まで

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全身大掃除リンパマッサージ(全身+ヘッド+二の腕+お尻+股関節)100分

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全身クイック掃除リンパマッサージ(全身+ヘッド+二の腕)80分

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上半身クイック掃除リンパマッサージ(上半身+ヘッド+二の腕)50分

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【2回目以降】丸ごと大掃除リンパ(全身+お顔+ヘッド+お尻)100分

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