スペラリンパマッサージセンモンテン
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- 愛知県名古屋市千種区堀割町２-47 plus M KAKUOZAN I 202
- 覚王山駅より徒歩2分/池下駅より徒歩6分 ［女性専用リンパマッサージ専門店］
スペラ(Spera)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/11
- たまにはパンも楽しむ日♪
- 普段は身体のことを考えて、
食べるものもできるだけシンプルなものを選ぶようにしています。
でも、たまにはグルテンとか細かいことを気にせずに
「食べたいものを美味しく堪能する日」も大切にしています。
パン屋さんのいい香りって
それだけで幸せな気持ちになりますよね。
美味しいと思って食べる時間は
心にとっても大事な栄養だと思っています。
ただ、好きなものを楽しんだあとは
身体に溜め込まないことも大事。
スペラのリンパマッサージは、
身体に溜まった不要なものをしっかり毒出ししていくケアです。
食べる楽しみも大切にしながら、
身体の中に溜めない習慣をつくる。
このバランスが、無理なく身体を整えるコツだと思っています。
パン好きの私ですが、
ちゃんと毒出しリンパマッサージでリセットしています。
そんな過ごし方が心地いいなと思っています。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
Speraリンパマッサージ専門店～スペラ～
名古屋市千種区堀割町2-47 plus M KAKUOZAN I 202
覚王山駅1番出口 徒歩2分
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
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