レゴリス エステティック ヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区北幸２-15-14 ヴィーナスヴァーゴ横濱B101
- 横浜駅(西口)徒歩9分【ハーブピーリング/小顔矯正/ニキビケア/肌質改善/シミケア】
レゴリス 横浜店(REGOLITH)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 朝のパンパンむくみ、小顔矯正で解決できます！
- こんにちは♪REGOLITHです！
気をつけていても毎朝パンパンな【顔のむくみ】
むくんでいる時もあれば、むくんでいない日もあったり…いつもと変わらない生活の中で、むくみが生じてしまう原因とは何でしょうか？★塩分・糖分の摂りすぎ
＊塩分を摂りすぎると塩分濃度を保とうとして、水分を体に溜め込もうとします。
この水分が細胞と細胞の隙間などに溜まることで、むくみとして現れるのです。
塩分や糖分を摂りすぎてしまったら、たくさんのお水を飲んだり、外食や加工食品を控えてみましょう！
★水分不足
＊むくみは水分を多く摂っているからと、水分摂取を控える方がいらっしゃいますが、逆に水分不足を感じた身体は水分を溜め込もうとしてしまいます。
積極的に水を飲んで、発汗や利尿作用を活発にさせることで身体の中の塩分を排出させる事が大切です。
常温の水や白湯がむくみ防止におすすめです。
★ デスクワークや姿勢の悪い方に多く、肩こり・首のこりが原因
＊同じ姿勢を続けていると、血流やリンパの流れが悪くなり、血液中に含まれる酸素や栄養素が身体全体に行き届きにくくなり、老廃物が滞ってしまいます。
お顔のむくみは、生活習慣や食生活で改善が可能です。
しかし、デスクワークや癖によるものはどうしても改善が難しい場合もありますよね。
REGOLITHでは、その方に合った最適なケアをご提案いたしますので、ぜひ一度、ご体験ください。
～・＊・～・＊・～・＊・~・＊・～・＊・～・＊・～
【ハーブピーリング/小顔矯正】REGOLITH横浜店
9:00～21:00
神奈川県横浜市西区北幸2-15-14
ヴィーナスヴァーゴ横濱B101
【JR横浜駅・相鉄横浜駅】徒歩10分
TEL: 045-620-4064
～・＊・～・＊・～・＊・~・＊・～・＊・～・＊・～
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