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投稿日：2026/3/28
- 足のむくみが気になる方へ｜原因とケア方法
- こんにちは☆
いつもご利用ありがとうございます。
夕方になると足が重い、だるい、、、
そんな「むくみ」を感じている方が多いんじゃないでしょうか？
当店にもむくみを感じて来店される方が多いです！
足のむくみは、
・長時間同じ姿勢でいる→（身体を動かす、かかとの上げ下げなど）
・身体の冷え→（なるべく温かい飲み物をとる）
・塩分の多い食事→（塩分を控え、水分をしっかりとる）
・運動不足や睡眠不足→（軽い運動・スマホを使用せず、睡眠の質を上げる）
などが原因で起こりやすくなります。
血行やリンパの流れが悪くなる事で
余分な水分や老廃物が溜まりやすくなり、
結果、むくみにつながります。
そのままにしておくと
疲れやすさや冷えの原因になることがあります。
当店では、もみほぐしや、足つぼで
足元からしっかりケアし、血行を促しながら
スッキリとした状態へ導きます☆
特に、もみほぐしや足つぼのセットケアコースは
むくみが気になる方に人気です♪
足のだるさや重さが気になる方は
ぜひお気軽にご利用ください(*^^*)
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投稿者
APA APA
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