ビューティークリニックコダマ コバヤシテン
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- 宮崎県小林市水流迫６４８-２５
- 小林駅より車にて約7分/痩身/美肌/毛穴/キャビテーション/エステ/フェイシャルエステ
ビューティークリニックコダマ 小林店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 冬にニキビが増える理由とは？
- 「夏より冬の方がニキビができる」といったお悩みありませんか？
実はこれ、冬あるあるなんです。
今回はなぜ冬にニキビが増えるのかと今日からできる予防法を分かりやすくお伝えしていきます。
冬にニキビができてしまう原因は大きく3つあります。
1.乾燥による皮脂の過剰分泌
冬は空気の乾燥や暖房による水分蒸発で肌の水分量が低下してしまいます。するとお肌は「守らなきゃ」と皮脂を過剰分泌してしまうため、そこから毛穴詰まりやニキビ発生に繋がってしまいます。
2.ターンオーバーの乱れ
寒さ、血行不良、生活リズムの乱れでターンオーバーが低下。古い角質や毛穴が詰まりやすくなったり、ニキビが治りにくくなります。
3.洗いすぎ、落としすぎ
洗いすぎや落としすぎは、必要な皮脂まで落としておとしてしまい、乾燥に繋がり1の原因にも。また、バリヤ機能が低下したり、炎症ニキビができやすくなります。
～冬ニキビの予防ポイント～
・化粧水でしっかり水分補給
・保湿は洗顔後すぐにすること
・クレンジング、洗顔は優しいタイプのものを選ぶ
・体は温め、睡眠はしっかりとる
冬は守る、潤すケアが大切な時期です。正しいケアでニキビのできにくいお肌を目指しましょう！！
ビューティークリニックコダマ小林店
886-0002
宮崎県小林市水流迫648-25
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