ビューティークリニックコダマ 高鍋店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/3
- キメの整った肌をつくる基本ケア
- こんにちは♪三樹です(*^-^*)
今日は肌のキメについてのお話です!
肌のキメは生まれつきだけで決まるものではありません。
毎日のスキンケアと生活習慣で、後天的に整えることができます(⌒∇⌒)
1、洗顔は“優しさ”最優先
キメが細かい肌ほど、角質層が整っています。
・洗顔料はしっかり泡立てる
・肌をこすらず、泡で押すだけ
・朝洗顔もしすぎない
洗いすぎは、キメを作るうるおいまで奪ってしまいます。
2、洗顔後すぐの保湿が命
水分が入るタイミングは「洗顔後の数分」
・化粧水はケチらず使う
・手で包み込むようにハンドプレス
・乳液・クリームで必ずフタ
水分+油分のバランスが整うと、キメは自然と細かく見えます。
3、角質ケアは控えめに
キメを整えたい人ほど、やりすぎはNG。
・ピーリングや酵素洗顔は週1回程度
・肌が揺らいでいる時は休む
“削るケア”より“育てるケア”を意識しましょう。
4、紫外線対策は365日
紫外線はキメを壊す最大の外敵。
・季節問わず日焼け止めを使う
・首・目元・フェイスラインも忘れずに
室内の紫外線も、積み重なると影響大です。
5、体の内側からもサポート
肌の材料は食事と睡眠。
・たんぱく質(肌の土台)
・ビタミンC(キメ・ハリ)
・良質な睡眠(ターンオーバー)
寝不足は一晩でキメを乱します。
特別なことより、「毎日やっていること」を見直すのが一番の近道。
続けるほど、触り心地が変わってきます♪
スキンケアの土台を整えたい方におすすめの洗顔・ジェルクレンジングを
取り扱っております!
ご興味ある方はぜひお問い合わせください(^^)/
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