ビューティークリニックコダマ 高鍋店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/20
- 外に出ない日こそ塗るべき理由
- 「今日は外に出ないから、日焼け止めは塗らなくていいよね?」
実はそれ、未来のシミ予備軍を増やしているかもしれません(´;ω;`)
今回は、家の中でも日焼け止めを塗るべき理由と、ストレスなく続けるコツをご紹介します。
★室内でも紫外線は届いている★
紫外線には主に「UVA」と「UVB」があります。
・UVB:肌を赤くする紫外線(主に屋外)
・UVA:窓ガラスを通り抜け、肌の奥まで届く紫外線
特にUVAは、
・ シワ・たるみ・シミの原因になる“じわじわ老化型”の紫外線・・・。
窓際での作業、洗濯物干し、ベランダに出る数分間。
その積み重ねが、数年後の肌に差をつけます!!
☆こんな人は要注意☆
・在宅ワークで窓際に座っている
・南向き・大きな窓のある部屋にいる
・カーテンを開けて過ごすことが多い
・美白ケアをがんばっている
せっかくのスキンケアも、紫外線対策なしでは効果が半減してしまいます。
★室内用日焼け止めの選び方★
外出しない日なら、がっつり高SPFでなくてもOK。
おすすめは
・ SPF20~30 / PA++~+++
・軽いテクスチャー
・保湿成分入り
スキンケアの延長のように使えるものを選ぶと、毎日の習慣にしやすくなります。
☆忘れないコツ☆
・ 朝のスキンケアの最後に必ず塗る
・ メイク下地をUVカットタイプにする
・ 窓際デスクには置きっぱなしにする
“外に出る日だけ”という考えをやめて、
「朝は365日塗る」が美肌への近道です。
◆未来の肌は、今日の選択で決まる◆
紫外線対策は、今すぐ効果が見える美容ではありません!
でも、数年後に必ず差が出ます。
家の中でも、曇りの日でも、冬でも。
日焼け止めは“特別な日用”ではなく、“毎日のスキンケアの一部”。
今日からぜひ、室内UVケアを始めてみてくださいね♪
当サロンでは今月日焼け止めキャンペーンを行っております!
気になった方はぜひお問い合わせください('ω')ノ
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