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ダイエット専門店【結果出し】痩身×骨盤矯正 ルメートルセラピー

ルメートルセラピー

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市北区中津1-12-3中津パークビル4F
  • 地下鉄[中津駅]1番出口10秒・阪急梅田駅徒歩7分  [痩身ダイエット/デトックス/体質]

ルメートルセラピー ビューティーサロン(REMETTRE THERAPY)のブログ

ビューティーのブログ一覧

34件のブログがあります

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  • ダイエット頑張りすぎていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/6/1
    投稿者:
    中島 琉芽
    みなさん、無理なダイエットはしていませんか?もうすぐ夏が近くなるので、早く痩せたくて、食事制限をしていたり、過度な運動をしていたり、、、そうすると、便秘や、肌荒れになる原…続きを見る
  • ちゃんと水分をとれていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/31
    投稿者:
    中島 琉芽
    今日で5月も終わりますね!明日から6月に入ります!もう夏も近づいて来ました!!そろそろ露出も多くなる季節!ところで、皆さんは水分補給をこまめにとっていますか?ジュースや、コ…続きを見る
  • お風呂に浸かっていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/28
    投稿者:
    中島 琉芽
    みなさん、お風呂に毎日浸かっていますか?お風呂のお湯に浸かる事はとても大切になります。体が温まり、汗をかくことで代謝アップや、お風呂でゆったりとする時間を取り、心をスッキ…続きを見る
  • 太りにくいお酒の飲み方をしましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/17
    投稿者:
    中島 琉芽
    だいたいの方は、お酒が好きだと思います。今からの時期は、バーベキュー、ビアガーデン、花火を見ながら、たくさんの場面でお酒を飲む方が増えるのではないでしょうか?お酒で太りに…続きを見る
  • G.W.太りを徐々にリセットしていきましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/16
    投稿者:
    中島 琉芽
    G.W.からもう2週間が経ちました!実家に帰ってたくさんご飯を食べたり、友人と美味しいものを食べに行ったり、ビールをたくさん飲んだり、、、楽しんだ分、徐々に食事内容を変えたり…続きを見る
  • ストレスフリーにダイエットをしましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/4
    投稿者:
    中島 琉芽
    日に日に露出増えてくる季節になってきました。みなさん、ダイエットがストレス1番かかるのをご存知でしたでしょうか?その中でも1番が食事にあたります。炭水化物は太るから、、、お…続きを見る
  • G.W.で気をつけてほしいこと!!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/3
    投稿者:
    中島 琉芽
    G.W.後半に入りました。今回は昨日に続き、食事についてです!お腹が空いている時に、いきなりご飯やパンを食べるのはNG。空腹時に糖質を摂ると、血糖値の上昇し、その後に摂る食べ物…続きを見る
  • 旬の物を取り入れましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/2
    投稿者:
    中島 琉芽
    明日から後半のGWが始まりますね!楽しみいっぱいだと思います。だけど、たくさん食べて太るのが怖いという方!!!ぜひ、今の旬の野菜などを取り入れて下さい。春の食材は栄養がたく…続きを見る
  • 老廃物を溜め込んでいませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/28
    投稿者:
    中島 琉芽
    暖かくなり、お花見の季節になりました。みんなでワイワイと桜の下でお酒などを飲むのは美味しいですね。ですが、その後の対処を放っておくと、ドンドンと老廃物が蓄積していきます。…続きを見る
  • 食事をしっかりとり、体を引き締めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/12
    投稿者:
    中島 琉芽
    もうすぐ春!しっかり食べて、引き締まったBodyを目指しましょう!太らない食事=糖質制限ではありません。必要な栄養素をしっかり摂取しながらも、代謝を促す食事をすること!そのた…続きを見る
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