【妊活・マタニティ・骨盤矯正】VIDAカイロプラクティック 大宮整体院
ヴィダカイロプラクティックオオミヤセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 埼玉県さいたま市大宮区宮町１－３４－３ 大宮M１ビル ４階
- 大宮駅東口(北)徒歩５分！アクセス抜群の整体院(子連れOK)♪※大栄橋手前の側道沿い
ヴィダカイロプラクティック 大宮整体院(VIDA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/9
- 肩こりは【肩】が原因じゃない？コリがすぐ戻る人へ
- 首肩こりでお困りの方へ｜その場しのぎ？不調を感じない体？あなたはどっち
こんにちは！
副院長の小佐野です。
季節の変わり目で不調が出やすい時期ですが
首・肩・背中のコリで悩んでいる方とても多く
1年を通して不調というのも大変ですよね...。
ここで質問です。
あなたは「とりあえず今ラクになりたい」タイプですか？
それとも「そもそも不調を感じない体になりたい」タイプですか？
実は、首肩こりって“ほぐした直後はラク”でも、
数日で戻る方が多いんです。
それは筋肉が弱いからではなく、日頃の過ごし方（姿勢・座り方・腕の使い方）で
毎日同じ場所に負担がかかっているから。
首肩背中のコリで悩まれていた方の口コミより
↓↓↓
「肩の凝りが凄かったのですが、首、肩の周りの運動、姿勢の取り方など、丁寧に教えて頂き、その上で施術していただきました。
>とても軽くなり、そう言うことか！と、納得しました。」
この方も、施術だけでも
ビフォーアフターをしっかり感じていただけました。
ただ、ここが大事で――
その効果を“続ける”には、日頃の過ごし方を変えることが必須なんです。
---
＜デスクワークで強い首肩こりが多い原因＞
☆イスの座り方
骨盤が丸くなると、背中が固まり、首と肩がずっと頑張り続けます。
結果、首肩だけでなく背中までガチガチに…。
☆手首～前腕の硬さ
マウス・スマホ・キーボードで前腕が固まると、肩が引っ張られて首肩こりが悪化しやすいです。
「肩がつらいのに、腕が原因だった」って結構あるあるです。
---
今日からできる“戻りにくくする”一手（30秒）
・イスに座ったら、まずお尻の骨で座る意識（背もたれにダラッと寄りかからない）
・前腕ストレッチを左右30秒（手首を反らす／曲げる）
これをやるだけでも、首肩の負担が軽くなりやすいです♪
---
まとめ：変化は出せる。でも“継続”が必要。
VIDAでは、施術で体を整えるだけでなく、
「なぜそこがつらくなるのか」を整理して、
再発しにくい体を一緒に作っていきます。
「施術しても戻る」
「デスクワークで首肩が限界」
「頭痛まで出てきた」
そんな方は是非！
VIDAカイロプラクティック大宮整体院
副院長 小佐野 悠
#大宮 #整体 #首こり #肩こり #背中の痛み #デスクワーク #姿勢改善 #猫背 #頭痛 #自律神経
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 お悩みの症状を★根本から解消★【整体コース】初回12100→3980円 小佐野先生
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/15
-
●2026/3/12
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（1）
- 2019年5月分（1）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（2）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（9）
- 2017年11月分（1）
もっと見る
ヴィダカイロプラクティック 大宮整体院(VIDA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 妊娠中の不調のケアに【マタニティ(妊婦)整体】初回12100→3980円 小佐野先生
|
|
新 規 |
¥3,980 驚きの変化！出産前の身体に♪【産後骨盤矯正】初回12100→3980円 小佐野先生
|
|
新 規 |
¥3,980 お悩みの症状を★根本から解消★【整体コース】初回12100→3980円 小佐野先生
|
|
新 規 |
¥3,980 妊活中のカラダ作りなら♪【妊活サポート整体】初回12100→3980円 小佐野先生
|
|
新 規 |
¥3,980 女性の整体師が対応♪【妊活サポート整体コース】初回11000→3980円 石井先生
|
|
新 規 |
¥3,980 朝起きれない起立性調節【児童生徒お悩みコース】初回11000⇒3980円 石井先生
|
