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ジュエルリング(Jewel Ring)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 自宅でできるバストケア方法
サロンでのケアと並行して、自宅でのセルフケアを続けることが、育乳の近道です。
毎日のちょっとした習慣が、バストの形やボリュームに大きな違いをもたらします。
まず取り入れたいのが「バストオイルマッサージ」です。
入浴後の血行が良い状態で、ホホバオイルやローズヒップオイルなどを使って、バストを下からすくい上げるように優しくマッサージしましょう。
次に「大胸筋トレーニング」も効果的です。
手のひらを合わせて胸の前で押し合う「合掌ポーズ」を1日30回行うだけで、大胸筋を鍛えバストを引き上げる効果が期待できます。
また「姿勢の意識」も忘れずに。
デスクワーク中は背筋を伸ばし、肩を後ろに引いた状態をキープする習慣をつけましょう。
そして睡眠時には必ずナイトブラを着用して、就寝中の横流れや下垂を防ぎましょう。
JewelRingでは、来店時にお客様一人ひとりに合ったホームケアの方法もご指導しています。
プロのケアと自宅ケアを組み合わせて、理想のバストに近づきましょう。
恵比寿のバストアップ専門サロン JewelRingで、あなたの理想のバストを叶えませんか？
まずはお気軽にご予約ください
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