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バストアップ&バストケア専門 JewelRing 恵比寿店

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ジュエルリング(Jewel Ring)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/7
運動不足がバストに影響する理由とは

在宅ワークや運動不足の生活が続いていませんか?
実は運動不足は、バストに思わぬ悪影響を与えることがあります。

バストを支える筋肉の中で最も重要なのが「大胸筋」です。

運動不足がバストに影響する理由とは_20260407_1

運動不足が続くと大胸筋が衰え、バストを支える力が低下します。

その結果、バストが下垂しやすくなったり、形が崩れやすくなったりします。
また、血行不良もバストに影響します。

運動不足になると全身の血流が悪くなり、バスト周りの栄養が届きにくくなります。

これがハリや弾力の低下につながることがあります。

さらにリンパの流れも滞りやすくなり、むくみや老廃物の蓄積が起こりやすくなります。

対策としては、毎日の軽い運動を習慣にすることが効果的です。

腕立て伏せやプッシュアップ、合掌トレーニングなど大胸筋を意識したトレーニングがおすすめです。

ウォーキングや水泳など全身の血流を高める有酸素運動も積極的に取り入れましょう。

JewelRingでは、施術と並行して効果的なエクササイズのアドバイスもご提供しています。

恵比寿のバストアップ専門サロン JewelRingで、あなたの理想のバストを叶えませんか?
まずはお気軽にご予約ください

バストアップサロン Jewel ring 恵比寿
【住所】

150-0022東京都渋谷区恵比寿南2-19-7VORT恵比寿Duals602
恵比寿駅より徒歩5分

わからない場合、質問等ございましたらInstagramDM、公式LINEまたはお電話ください

電話番号:080-8045-4198
営業時間:平日10:00~20:00 土日祝:10:00~18:00

お問い合わせはこちら
LINE:https://lin.ee/7Y0ikfp
Instagram: @jewelring_ebis

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