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Cielcia【シェルシア】

シェルシア

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シェルシア(Cielcia)のブログ

プライベートのブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 50代/全身筋膜&リンパ痩身90分コースビフォーアフター
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    大谷 鮎美
    50代女性/ビフォーアフター全身筋膜リンパ痩身90分×10回目※ 下腹部に力が入らず体感が使えてない所からの変化※体感をしっかり使い真っ直ぐ立つことが出来る様に※ストーレートネッ…続きを見る
  • 大阪展示会に行くーーー巻
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    大谷 鮎美
    大阪展示会こんにちは大谷です(^^)先日お休みを頂き大阪まで美容商品、器具などの展示会に行って来ました最新の情報に触れ新たなメニューや商品などに活かせて行けたら良いなぁと思っ…続きを見る
  • 休日の過ごし方♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちは シェルシア 菅原です今日は私の休日をご紹介いたします♪私はインドアなので基本お家でゲームしたり、ドラマや映画を観て過ごしています。休みの日はお酒と共に観ていま…続きを見る
  • 小倉のプライベート♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/22
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちcielciaの小倉です!先日なんと…小倉がまた一つ歳をとりまして(*≧∀≦*)すくすくと大人の女性へレベルを上げてきました!お友達がお祝いしてくれて今年も良い誕生日を迎え…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/2/15
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪最近、私もちょこっとプチ断食始めてみました。「~しなければいけない」と思うとしんどくなるので、自分の中で最後の食事から「12時間空ける」を基本にし…続きを見る
  • 使用しているマッサージオイル
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシア 菅原です♪今回は私が家でマッサージするときに使っているマッサージオイルについてご紹介いたします。使っているのは WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル…続きを見る
  • チャコール水
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシア 菅原です♪最近私が飲んでいるチャコール水についてご紹介いたします。チャコール水とは?チャコール水=炭水キャップの中に活性炭の粉末が入っているミネラル…続きを見る
  • ブロッコリーのすごさ!
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪今週いきなり冷え込んでしまい、夜は寒くて目を覚ましてしまいます(~_~;)お家ではエアコンはもうつけられておりますか?エアコンの風は直接当たるとお肌の…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/10/18
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシア小倉です(^^♪最近ハマっているダイエット食がありまして!皆様にご紹介させていただきます♪【むね肉の梅と大葉あえ】→名前だけだと普通に想像つきますよね……続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/8/21
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪今回は「食べ過ぎた翌日のリセット飯」についてシェアしていきます!皆さんは、今日食べ過ぎちゃったーと後悔する日はないですか?!小倉はしょっちゅうあ…続きを見る
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