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Cielcia【シェルシア】

シェルシア

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  • 新潟県新潟市中央区万代4-2-23 オフィス万代1F
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シェルシア(Cielcia)のブログ

最新ブログ一覧

744件のブログがあります

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  • さつまいも☆ダイエット中食べてもいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/18
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪ご来店のお客様からこんな声を頂きます!「さつまいも大好きなんだけど…食べてもいいのかな?」答えは、「さつまいもは食べ方にさえ注意すれば嬉しいダイ…続きを見る
  • ダイエット中に『特に』避けていただきたいもの
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪本日はダイエット中に『特に』避けていただきたいものを3つご紹介いたします^^・ポテトチップス【圧倒的に手べてほしくない】食べ物の中で1番太ります!…続きを見る
  • 定期的なメンテナンスを…
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちは シェルシアです♪姿勢、気にしてますか?最近お客様でも多いのが肩が内に巻いてしまっている巻き肩です。巻き肩と聞くと、猫背の様な状態をイメージされる方が多いかもし…続きを見る
  • カッピングの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/17
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪カッピングの効果をご紹介致します!1 カッピングをするほど筋肉がほぐされ、血行促進、健康的な状態に改善☆2 血液を一度皮下に集めてくれ、老廃物だけを…続きを見る
  • 脂肪燃焼を助ける食事
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/16
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪年齢を重ねるごとに基礎代謝が低下し、なんとなく「痩せにくい」「脂肪が蓄積しやすい」などと感じますよね。〈お肉をしっかり食べましょう〉牛肉の赤身、…続きを見る
  • 普段からお水を飲んでいますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/15
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪皆さんは普段からお水を飲んでいますか?人間の体の約60%は水分で占めています!その水分は『血液として栄養素や酸素を運ぶ』『尿として老廃物を排泄する…続きを見る
  • イメチェン♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪少しずつ暖かくなってきましたね♪春にむかって気分もウキウキ♪サロンのお客様、髪型をガラッと変えてイメージチェンジされてる方が多いです。皆さん、と…続きを見る
  • 便秘について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちは シェルシアです♪ダイエット中でも、ダイエットをまだ始めていない方も便秘と言うものに悩まされたことはありませんか?便秘になるにあたってさまざまなな要因はあります…続きを見る
  • 小倉の好きな「カブ」について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/12
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪旬の食材は、栄養価が高いのでぜひ食卓に並べてもらいたい食材です!今日は『かぶ』についてお話しします♪☆かぶの栄養価☆★根の部分に含まれる、ジアス…続きを見る
  • ちょっと面白い小話☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪ 人の体には良い匂いを作る善玉菌と       悪臭を作る悪玉菌が住んでいる       善玉菌はお風呂に入るだけで        9割が流され…続きを見る
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