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Cielcia【シェルシア】

シェルシア

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • ネイル
  • 新潟県新潟市中央区万代4-2-23 オフィス万代1F
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シェルシア(Cielcia)のブログ

最新ブログ一覧

744件のブログがあります

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  • 代謝アップの習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪今回は代謝をあげる習慣をご紹介していきます!最近、寒くなってきて、体が冷えることが多くなってきました。体が冷えてしまうと代謝が落ちてしまい、やせ…続きを見る
  • シェルシアのフェイシャル
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちは シェルシアです♪当店のフェイシャルエステはとっても贅沢なのです★通常フェイシャルエステではお顔のみのトリートメントで、デコルテなどのマッサージが付いてないお店…続きを見る
  • ニキビケア
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    スタッフ
    今回は「ニキビ」についてシェアしていこうと思います!・何をしてもニキビが良くならない・肌をきれいにして、自信を付けたい!など…そんな方必見です♪【お風呂編】◆シャワーで首…続きを見る
  • むくみって何だろう…?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪★立ちっぱなし、座りっぱなしの同じ体勢が続くお仕事をされている方★塩分の多い食べ物がお好きな方★生理前・生理中の方★妊娠中の方など特に女性のお悩…続きを見る
  • 肩こりには痛い方が効果的??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪「マッサージは痛い方が効く」と思いますか?コリやつらさがひどい方ほどグイグイっ!と、痛いくらいのほうが身体はよくなっていくのではないか、と思われ…続きを見る
  • 毛穴・黒ずみをつくらせない!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪毛穴と黒ずみをつくらせない3つの生活習慣1睡眠睡眠環境を心地よく整える寝る前はリラックス 寝る1時間前からは照明を暗めにして、スマホの使用を控え…続きを見る
  • ブライダルエステの通い方について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/20
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪ブライダルエステの通い方についてご紹介いたします◆何か月前から通うのがベスト?半年前がベスト!遅くても三ヶ月前にはブライダルエステをスタートする…続きを見る
  • 【基礎代謝】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪今回は【基礎代謝】についてご紹介いたします。ダイエットしなきゃ という時に、よく「基礎代謝」という言葉を聞きますよね。知っているようで良く知らな…続きを見る
  • 筋膜リリースするとどんな効果があるの?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはシェルシアです♪筋膜は一度硬く癒着すると頑固です!筋膜が癒着しているせいで体の代謝が下がり太りやすい体質になります。改善しづらい肩凝りや腰痛も筋膜が癒着している…続きを見る
  • 筋肉質の方向けのダイエット方法をご紹介◎
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪筋肉質で筋肉はあるのは悪くないけど、筋肉がもっこりしたのが気になる、、そのせいで服とか着ても肩周りがごつい感じがして嫌だ、、そんな筋肉質の方向け…続きを見る
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