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Cielcia【シェルシア】

シェルシア

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  • 新潟県新潟市中央区万代4-2-23 オフィス万代1F
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シェルシア(Cielcia)のブログ

最新ブログ一覧

744件のブログがあります

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  • マッサージでくすぐったいはひどい状態?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/22
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪たまにオイルトリートメント施術中、くすぐったさを感じる方がいらっしゃいます。肌が敏感だったり、緊張していたりという場合もありますが、ほとんどはコ…続きを見る
  • キャビテーション後の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちは、シェルシアです♪今回は【キャビテーション後の過ごし方】についてご紹介いたします。ラジオ波やキャビテーショでケアされた後、2時間弱は破壊された脂肪細胞たちを分解…続きを見る
  • 反り腰とは!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/21
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪「反り腰」というワード聞いたことありますか?反り腰とは、言葉の通り、腰が反った状態を指します。24個の背骨のS字カーブのうち、腰椎の前弯(腰の反り)が…続きを見る
  • 身体温めましょう◎
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪肩こり頭痛、末端冷え性、むくみやすい風邪をひきやすい、便秘、消化不良は内臓の温度が冷えてるかもしれません。おへその上と下腹部に手を当てて、下腹部…続きを見る
  • 基礎代謝って?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪基礎代謝ってきいたことありませんか?基礎代謝とは、何もしなくても消費されていくカロリーの量です。呼吸をしたり内蔵を動かしたり体重を調整したりと。…続きを見る
  •  ターンオーバーと言う言葉はご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/15
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪ターンオーバーと言う言葉はご存知ですか?お肌の中で起こっているターンオーバーについて本日はお話させていただきます!ターンオーバーとは、、約28日間…続きを見る
  • 「体質改善」に必要な期間
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/14
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪痩身エステを受けて、「ホントに痩せるの?」「痩せても元に戻ってしまうのでは?」などと思っている方も多くいらっしゃいます('ω')1度で効果を実感でき…続きを見る
  • 体脂肪ってどうやって落とす?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪よく質問される体脂肪ってどうやって落としますか?についてご説明させて頂きますね食事制限や運動を行う以外にもプラスで行うことで体脂肪をしっかり落と…続きを見る
  • 筋膜リリースがおすすめです♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/11
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪・ボディラインを整えたい・だんだん痩せづらくなってきた・慢性的な肩こりや疲れをとりたいそんな方には【筋膜リリース】がオススメです筋膜の癒着をとっ…続きを見る
  • 水分とるタイミングは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/10
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪「美容のためにたくさんのお水を飲む」「ダイエットや美肌への道はお水を飲むこと」このような話を聞いたことがある方は多いと思います。モデルや女優さん…続きを見る
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