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Cielcia【シェルシア】

シェルシア

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  • 新潟県新潟市中央区万代4-2-23 オフィス万代1F
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シェルシア(Cielcia)のブログ

最新ブログ一覧

745件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2022/11/4
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪「ダイエットにお酒は天敵!」と言われていますがお酒は飲み方や選び方で太るか太らないか決まります!!太らないお酒とは・・・【蒸留酒】のことです!!…続きを見る
  • 【30分ランニングしたことになる】オススメの入浴法
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/3
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪毎日暑いし、運動したいけどどうしてもできない。。という方!!!【30分ランニングしたことになる】オススメの入浴法をお伝えします♪30分ランニングした…続きを見る
  • むくみ改善飲み物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/2
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪今回はむくみ改善の飲み物をご紹介いたします。・豆乳鉄分、カリウムが豊富ホルモンバランスを整え、代謝アップ・黒豆茶黒豆に含まれるカリウムによって過…続きを見る
  • 使用しているマッサージオイル
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシア 菅原です♪今回は私が家でマッサージするときに使っているマッサージオイルについてご紹介いたします。使っているのは WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル…続きを見る
  • ツヤピカお肌へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪肌のくすみ血行不良でむくみやすいニキビ・ニキビ跡が治らない角質のごわつきが気になるこういったお肌のお悩み抱えていませんか?ハーブピーリングは毛穴…続きを見る
  • セルライトをなくす習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪今回はセルライトをなくす習慣についてご紹介いたします。・2時間おきに水を飲む水分不足になると老廃物が溜まりやすくなる・肩まで湯船に浸かる体を温め…続きを見る
  • 正しい日焼け止めの使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/28
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪今回は正しい日焼け止めの使い方についてご紹介いたします。・古い日焼け止めはNG開封済みの化粧品消費期限は1年去年の夏に残ったものは品質が劣化してい…続きを見る
  • チャコール水
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシア 菅原です♪最近私が飲んでいるチャコール水についてご紹介いたします。チャコール水とは?チャコール水=炭水キャップの中に活性炭の粉末が入っているミネラル…続きを見る
  • これからのダイエットはシェルシアで!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪冬は代謝が悪くなり、痩せにくい...どうしよう、と諦めている方いませんか?痩せたい方はシェルシアにお任せください!!年齢とともに痩せにくくなる身…続きを見る
  • ダイエットには睡眠の質が大切?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    瀧澤 エミ
    こんにちはシェルシアです♪ダイエットには睡眠の質が大切という事ご存じですか?睡眠には 成長ホルモンが分泌されます。成長ホルモンは・脂肪を分解させる働き・筋肉を発達させる働…続きを見る
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