ソウシンサロン ヴリエ タチカワテン
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- 立川駅北口徒歩2分【痩身専門エステ】 立川/痩身/ハイパーナイフ/インディバ
エステサロン ヴリエ 立川店のブログ
プライベート
投稿日:2025/10/25
- ダウンタイムのお供に最適♪
- 皆様こんにちは!
VuRiEエステ店黒川です♪
今回のブログでは美容整形後のダウンタイムの過ごし方についてご紹介いたします♪
美容整形後のダウンタイムはなるべく早く終わってほしいですよね(>_<)
腫れ、むくみ、内出血、拘縮を少しでも早く引かせたいときは、安静にしたり、患部を心臓より高い位置にするなどがございますが、特に食べ物に気を使ってあげるとダウンタイムが少しずつ快適になります♪
ダウンタイム中におすすめの食べ物は…
★タンパク質
患部を修復するための材料になります!
★鉄分
鉄分は手術後の貧血予防、免疫力回復力アップの為に重要です!
★むくみ対策
術後は炎症や腫れ、筋肉を動かさなくなる影響で血行が悪くなり、浮腫みがちです。
トウモロコシのヒゲ茶やカリウム等、水分を外に排出しやすい食べ物を食べましょう♪
また塩分は浮腫みの原因にもなるため摂りすぎ注意です!
★ビタミンC
抗酸化作用で炎症を和らげて、瘢痕化の原因のコラーゲンの過剰生成も抑えてくれます♪
★発酵食品
便秘が続くと血流も滞り、ダウンタイムが長引くことも(>_<)
発酵食品で腸内環境を整えると回復力アップにつながります(*^_^*)
ダウンタイムの腫れが引きやすい飲み物などもございますが、私のオススメはラクティクレールです!
ラクティクレールはプロテインの中でもえんどう豆由来のピープロテインでアレルギーがある方も飲みやすく、環境にも優しいプロテインです(*^^*)アルギニンも含まれているので血行が良くなり、代謝がよくなります♪
それに加えて
★乳酸菌
・メロンプラセンタ
・コラーゲン
★とうもろこしのヒゲ
★ビタミン
リッチココア味には上記に加えて★鉄分もプラスされています♪
ダウンタイムに必要な成分が全部入った美容特化プロテインです♪
私もダウンタイム中はラクティクレールなしでは生活できません(笑)
健康にもとってもいいのでぜひ皆様一度お試しください♪
#ダウンタイム #プロテイン #立川エステ
#脂肪吸引 #インディバ #痩身
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