ソウシンサロン ヴリエ タチカワテン
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- 立川駅北口徒歩2分【痩身専門エステ】 立川/痩身/ハイパーナイフ/インディバ
エステサロン ヴリエ 立川店のブログ
プライベート
投稿日:2026/2/11
- 脚痩せはなぜ難しい?
- 皆様こんにちは!VuRiEエステ店の黒川です♪
ダイエットは継続が重要ですが、なかなか脚だけ結果が出ない…なんてことございませんか?
私も20キロやせた時は、最後の方になってから脚が痩せた事に気が付きました!
脚が太くなる原因は
1. むくみ
脚は心臓から遠く、血液やリンパの流れが滞りやすい場所。
運動不足や冷え、塩分の取りすぎなどが原因で水分が溜まり、むくみやすくなります(>_<)
セルライトの原因にもなりえます!
2. 骨盤のゆがみ
姿勢の崩れや筋力の衰えによって骨盤が歪むと、血流やリンパの流れが悪化してしまいます(>_<)
筋肉が偏りで太ももが太く見えてしまうことも!
3. 歩き方
正しくない歩き方は筋肉が偏って発達し、ふくらはぎや太ももに余計な負荷がかかることがあります!
特に「浮き指」などの状態が続くと、不自然に脚が太くなることもあります(>_<)
脂肪の燃焼は全身で行われる為、部分痩せは難しいですが、特にお足元に関してはこの3つの原因も相まって結果が出るのが遅くなります(>_<)生活習慣の見直しはとっても重要ですね!
こちらのお客様はご自宅で有酸素運動や食事制限ラクティクレール(美容プロテイン)でダイエット+インディバで週に1回計8回のケア後のお写真です!インディバは90分でほぼ全身のケアをしました
脚だけでなく上半身もスッキリされました★
脚は部分痩せを意識しすぎると結果が出づらいこともございます(>_<)
生活習慣の見直しから脚痩せをすることで、効果の出方が一気に変わります♪
温活、腸活、水活、できる範囲で少しづつ脚痩せ習慣を取り入れてみてください♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
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