トオチカヘルスケアのブログ
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投稿日：2025/1/25
- もうすぐ春、正月太り解消ダイエットを始めよう！
- ここ数日、日差しが暖かくて気持ち良いお天気でした。
ということはもうすぐ春、そして夏がやってきます。
うかうかしていられません。
正月太りで重めの身体をスキッとしておかないと、
薄着になったときに大慌て！になります。
今から始めれば
春にもゴールデンウィークにも間に合います。
もちろん夏までには余裕ですね！！
今当店では【温活】に力を入れています。
『冷え』は、肩こりや腰痛、頭痛の原因
生理痛や便秘の原因でもありますが、
ダイエットの敵でもありますね。
冷えて、めぐりの悪い身体では
代謝も上がりにくくて痩せません。
冷えのないめぐりの良い体を
目指すことがダイエットの第一歩になります。
同時に先程挙げたような
肩こり、腰痛、頭痛、生理痛、便秘
なども改善してゆくわけですから
一石二鳥で最高です。
先日もダイエットコースを卒業した方は
10.1キロ減量しましたが
超便秘だったのが、すぐ快調になって
どんどん体重が落ちてゆきました。
御本人も、苦も無く落ちていったと言っていました。
別の例では、
それぞれひどい生理痛や坐骨神経痛や肩こりを抱えていた方々も
1回の施術で収まってしまったこともありました。
痩せにくい人の特徴は、
ふくらはぎや足首が硬いことです。
そしてお腹も非常に凝っていれば最悪です。
いろいろな不調があるはずです。
このあたりをまずはしっかり
ほぐすことでダイエットは始まります。
さあ、春に向かって
ダイエット始めましょう！！
気になる方は
まずはダイエット整体の体験を受けてみてはいかがでしょうか？
身体の悪いところがわかりますので
それを知れることだけでも有効だと思います。
ダイエット整体
体験料金：6000円（税込み）
トオチカヘルスケア
#ダイエット
#温活
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