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トオチカヘルスケアのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/8/17
8月17日はパイナップルの日!健康・美容・夏バテ対策
8月17日はパイナップルの日!健康・美容・夏バテ対策_20250817_1
毎年8月17日は「パイナップルの日」
「パ(8)イ(1)ナ(7)ップル」という語呂合わせから生まれた記念日です。

暑い真夏にぴったりの果物として、この時期にぜひ注目してほしいのがパイナップルです。

 ・夏の女性に多い悩み

40~50代女性の多くが抱える夏の不調…
食欲不振
冷えや肩こり
疲労感やだるさ
紫外線ダメージによる肌荒れ

これらが重なると「夏バテ」となり、気力まで失ってしまいます。

 ・パイナップルの健康・美容効果

消化酵素ブロメライン:胃腸の負担を軽減、食欲不振を改善。
ビタミンC:疲労回復・免疫力アップ、美肌作りをサポート。
クエン酸:疲労物質を分解してエネルギー代謝を促進。
カリウム:むくみ改善、血圧コントロールに役立つ。

水分補給効果:85%が水分でできているため、熱中症予防にも。
甘酸っぱさが夏の食欲を呼び戻し、心身を同時にリフレッシュさせてくれます。

 ・ 美容面で嬉しいポイント

パイナップルは「食べてキレイになれる果物」

コラーゲン生成を助けるビタミンCでハリのある肌へ
代謝アップでダイエットサポート
むくみ解消でスッキリしたボディラインへ

40~50代女性にとって大敵の「冷え・むくみ・体重増加」にも心強い味方です。

 ・ 今が始めどき!

夏バテを放っておくと、秋口まで疲れを引きずり、体の不調が慢性化することも。

パイナップルの日をきっかけに、今すぐ取り入れることが未来の元気につながります。

トオチカヘルスケア 遠近教一

#夏バテ
#疲れ
#肩こり
#不眠
トオチカヘルスケア 遠近 教一
ご来店お待ちしております
整体師/オーナー
遠近 教一トオチカ キョウイチ
投稿者
トオチカヘルスケア 遠近 教一

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トオチカヘルスケアのブログ(8月17日はパイナップルの日!健康・美容・夏バテ対策)/ホットペッパービューティー

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