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本格 もみほぐし専門店 Goo-it! 川口東口店【グイット】

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グイット 川口東口店(Goo-it!)のブログ

おすすめデザイン
投稿日:2025/12/19
クリスマスが近い! と、いうことは・・・。
こんにちは!グイット川口東口店の尾上です。

そろそろ楽しみなのがXmas!
しかし、そんな季節ということは、注意が必要です。
急に寒くなりましたが、皆様体調崩していませんか?
昼夜の寒暖差によって体調もそうですが、精神的にも疲れやすい時期です。こんな時期だからこそ疲れの傾向も出るのです。寒さは特に注意。

「冬バテ」という言葉をたまに使うようになってきました。ご存じでしょうか。

「冬バテ」は、心身共に不調をもたらすのが特徴です。

【冬バテの代表的な症状】
・いつもより疲れが溜まりやすい、疲れが抜けない
・肩こり、腰痛、頭痛
・風邪をひきやすい、風邪の治りが悪い
・仕事、勉強などの意欲が低下する、なんとなくイライラする
・寝つきが悪い、眠りが浅く夜中に目が覚めてしまう


冬は、気温と体温の差が大きくなり、体は体温が下がらないよう、
一生懸命熱を発生させる。すると、気づかないうちに体力を使い疲れてしまいます。

日差しも弱くなり、日照時間も短くなります。
すると、「セロトニン」という気分を明るくする効果がある
ホルモンの分泌量が減少し、どうしても気持ちが暗くなってしまうのです。

さらに空気が乾燥してるため、インフルエンザなどのウイルスが多く、
病気のリスクが高まる。病気によって体力が低下すると、
他の要因と混ざって体に大きなダメージを与えてしまいます。

また、冬はクリスマスやお正月、年末年始の休みなどがあり、
生活リズムが乱れやすいです。
免疫力が下がるうえ、普段以上の体力を使ってしまい
「冬バテ」につながってしまうのです。


★*…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…*★

冬バテ、冷え対策にはリフレクソロジーが効果的です☆
ふくらはぎを揉んで血流を促進させます。
そのあとで、全身もみほぐす、セットコースがおすすめ!
是非お試しくださいね♪
クリスマスが近い! と、いうことは・・・。_20251219_1

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グイット 川口東口店(Goo-it!) 尾上 洋一
ご来店お待ちしております
指名料330円 セラピスト
尾上 洋一オノウエ ヨウイチ
投稿者
グイット 川口東口店(Goo-it!) 尾上 洋一

指名料330円 セラピスト

尾上 洋一

オノウエ ヨウイチ

強めの施術の方、歓迎です。

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グイット 川口東口店(Goo-it!)のブログ(クリスマスが近い! と、いうことは・・・。)/ホットペッパービューティー

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