アロマリンパマッサージ アロマコ
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- JR大和路線平野駅(南口)より徒歩2分 /アロママッサージ/リンパマッサージ/ヘッドスパ
アロマリンパマッサージ アロマコ(Aromaco)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/26
- アロマの香りで心と体を癒しましょう◎
- こんにちは！
アロマリンパマッサージAromacoのまこです＾＾
アロマの香りには、心と体をゆるめてくれる不思議な力があります。
深呼吸するだけでリラックスしたり、気持ちを前向きにしたり、眠りをサポートしてくれることも。
◯リラックスやストレス解消におすすめの香り
・ラベンダー
穏やかでやさしい香り。心を落ち着け、眠りのサポートにもぴったりです。
・ベルガモット
爽やかさの中に甘さを感じる香り。緊張をほぐし、気持ちを前向きにしてくれます。
・オレンジ・スイート
フレッシュで親しみやすい香り。気分を明るくしたいときにおすすめです。
・イランイラン
甘く華やかな香り。心のバランスを整え、ふわっと幸福感をもたらしてくれます。
◯香りのある暮らしを楽しむには
お湯を入れたマグカップに精油を1～2滴たらし、やさしい蒸気を深呼吸
ディフューザーやアロマストーンでお部屋にほんのり広げる。
枕元にティッシュを置いて、寝る前に好きな香りをたらします。
ちょっとした工夫で、日常に癒しの時間をプラスできますよ。
◯サロンでのアロマの取り入れ方
当サロンでは、施術の前にその日の気分や体調をお伺いしながら、ぴったりのアロマをお選びしています。
「最近眠りが浅い」とお話しくださった方にはラベンダーが入ったブレンドアロマを。
「気分が落ち込みがち」という方にはベルガモットやオレンジが入ったブレンドアロマを。
香りとやさしいタッチが重なり、心も身体もゆるんでいく心地よさを感じていただけます＾＾
◯香りを味方に
香りは目に見えませんが、心や体に深く寄り添ってくれるもの。
暮らしに少し取り入れるだけで、毎日がふんわりと心地よく変わります。
ぜひ、お気に入りの香りを見つけてみてくださいね＾＾
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まこ マコ
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