ストレッチ整体＆マシンピラティス＆トレーニング Chura Making
ストレッチセイタイアンドマシンピラティスアンドトレーニング チュラメイキング
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チュラメイキング(Chura Making)のブログ
2022年10月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/25
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
トリムには様々な体のお悩みをお持ちの方が来店されます！特に多いお悩みを1位から3位まで発表したいと思います。1位 肩こりこれは圧倒的に1位です！特にここ2・3年はリモートワーク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/21
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
自分の後ろ姿を1番見てる方って誰だと思いますか…？正解は…自分以外です！自分の見えていないところで老けて見えるのはいやですよね！背中が猫背になっていたり、ぽっこりお腹にな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/10
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
"肩甲骨はがし"って聞いた事あるけどどんなことするの？よくこのようなお言葉を頂きます！肩甲骨はがしは肩甲骨の内側に指を入れ、固まった肩甲骨まわりの筋肉の可動域を出していきま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/4
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
最近よく耳にする【ストレートネック】ってご存知ですか？本来、頚椎は緩やかなくの字をしています。しかし頭を前に傾け、前かがみを続けることにより、緩やかなくの字が真っ直ぐにな…続きを見る
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