ストレッチ整体＆マシンピラティス＆トレーニング Chura Making
ストレッチセイタイアンドマシンピラティスアンドトレーニング チュラメイキング
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- 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル 1F東
- ◆佐賀駅から車で8分◆鍋島駅から車で4分徒歩10分◆新栄小西（佐賀市バス停） 徒歩1分
チュラメイキング(Chura Making)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/27
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
皆さんこんにちは！今回は、男性、女性ともに多いＯ脚についてです！まず皆さん、Ｏ脚って知っていますか？ん？Ｏ脚なにそれ？って方もいらっしゃるかと思いますＯ脚とは真っ直ぐ立っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/24
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
皆さんこんにちは！今回は現代病ともいわれるストレートネックについてです！まず、ストレートネックとはどういう症状の説明をして行きます。上の画像のような状態の事を言います！首…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/10/22
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
皆さんこんにちは！今回は自宅で出来る呼吸法のご紹介です皆さんしっかり呼吸できていますか？呼吸はできているけど、しっかり空気を吸えていないかたがかなり多くみられます。呼吸な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/20
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
こんにちは！trim佐賀店です首コリ、肩こりがあるけど放置している方がたくさんいらっしゃいます。「 ほとんどの肩こり、首コリはストレッチで治ります！！」肩こり首コリの原因で多…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/10/17
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
こんにちは！trim佐賀店です最近涼しくなり、秋が始まりましたね！（笑）そんな秋は「食欲の秋」と言われています！皆さん食欲の秋だからと言って食べ過ぎてませんか？今回は健康にい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/15
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
皆さんこんにちは！ストレッチとマッサージの違いって知ってますか？そう聞かれると答えられない方が大多数だと思います結論から言うとストレッチは関節を動かして筋肉を伸ばすものマ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/12
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
さわやかな秋風が心地よい日々が続いておりますが、皆様どうお過ごしでしょうか？こんにちはトリムで佐賀店です！今回は期間限定キャンペーンのご紹介です！「 ストレッチ二か月目の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/9
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
皆さんこんにちは！女性の悩みでかなり多い反り腰。皆さん反り腰の原因について考えたことはありますか？反り腰の原因は大きく分けて二つあります・筋力の低下・筋力の硬さ上記の原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/8
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
突然ですが、毎年寒くなると、肩こり、腰痛、神経痛を感じる方はいませんか？肩こり、腰痛、神経痛には厳しい寒さが原因になります。痛みを伝える末梢神経は全身に張り巡らされおり、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/26
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
佐賀はかなり冷え込んできました！寒くなると体の不調が出やすい方が多いです。体をすくめ、余計に肩に力が入っている方はいらっしゃいませんか？寝起きに腰の張りや痛みを感じる方は…続きを見る
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スタッフ
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