ストレッチ整体＆マシンピラティス＆トレーニング Chura Making
ストレッチセイタイアンドマシンピラティスアンドトレーニング チュラメイキング
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- 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル 1F東
- ◆佐賀駅から車で8分◆鍋島駅から車で4分徒歩10分◆新栄小西（佐賀市バス停） 徒歩1分
チュラメイキング(Chura Making)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/3/31
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
初めまして、金城虎代です！今日から佐賀店・大財店でトレーニングとピラティスの研修をさせていただくことになりました。一ヶ月間よろしくお願いいたします！普段は沖縄のロワジール…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/8
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
健康的にやせるために必要な事で「腸内環境」が注目されています。ダイエットでは腸内フローラが重要視されています！これはは腸内に住み着いている細菌のことを言います。細菌にも様…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/3
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
皆さん【ファスティング】ってご存知ですか？フランスでは【メスの要らない手術】と呼ばれるほど美容・健康の有効な手段とも言われています！私も実際に自分に無理のない食生活の見直…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/14
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
ストレッチ の効果の1つにリラックス効果があります。ストレッチには副交感神経の働きを優位にさせ、リラクゼーション効果をもたらす働きがあります！筋肉が硬いと初めはリラックスで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
最近佐賀店で人気の【 フローラバランス 】便秘解消や腸活におすすめ！ダイエットでトレーニングをしていても腸内環境が乱れていると勿体無い！消化ができなかった食事は腸の中で腐敗…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
「体重は変わらないのに体型が変わってきた。」「意識しないと背中が丸まり猫背に…」「肩こりや腰痛は当たり前！」そんな方にオススメです☆自分の後ろ姿は誰が1番目にすると思いま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/9
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
トリムでパーソナルストレッチを受けられた方からよく「その日とても寝つきが良くて、次の日スッキリ起きれました！」とのお言葉を頂きます＾＾ストレッチを行うことにより、血流が良…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/1/6
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
明けましておめでとうございます☆本年もトリム佐賀店をよろしくお願いいたします＾＾むくみが出てしまう原因は様々ありますが、長時間同じ姿勢が続いたり、筋肉が上手く機能していな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/12/6
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
皆さんは【パーソナルストレッチ】を体験したことはありますか？？トリムのパーソナルストレッチは日常の悪い姿勢や癖で硬くなってしまった筋肉を緩め、姿勢(骨)を本来の位置へと戻し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/11/2
- 投稿者：
- チュラ スタッフ
体が硬い方の中には「硬すぎてストレッチさえできません！」という方もいらっしゃるのでは無いでしょうか？体が硬い方の特徴のひとつとして【力が入りやすい】方が多いです！ストレッ…続きを見る
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スタッフ
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