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ストレッチ整体&マシンピラティス&トレーニング Chura Making

ストレッチセイタイアンドマシンピラティスアンドトレーニング チュラメイキング

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル 1F東
  • ◆佐賀駅から車で8分◆鍋島駅から車で4分徒歩10分◆新栄小西(佐賀市バス停) 徒歩1分

チュラメイキング(Chura Making)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/6
佐賀でストレッチ整体×マシンピラティスならチュラへ
佐賀でストレッチ整体×マシンピラティスならチュラへ_20260206_1
「運動しなきゃとは思うけど、正直つらい」
「身体がガチガチで、何から始めたらいいか分からない」

そんな方に選ばれているのが、佐賀のパーソナルスタジオ Chura Making(チュラメイキング)です。

このブログでは、当スタジオが ストレッチ整体とマシンピラティスを組み合わせている理由と、
実際のスタジオの雰囲気を写真と一緒にご紹介します。


ストレッチ整体から始める理由|佐賀のパーソナルジムでも珍しいアプローチ

Chura Makingでは、最初に30分のストレッチ整体を行います。

多くの方は、
肩や首が常に緊張している
呼吸が浅い
無意識に力が入りっぱなし

この状態でトレーニングやピラティスをしても、「効かせたいところ」にうまく刺激が入りません。

写真のように、横になって身体を預けることで
筋肉の緊張が抜ける
呼吸が自然に深くなる
身体の感覚が戻ってくる

まずは 整えること。それが、結果的に一番の近道になります。


マシンピラティスだからできる、正しい動き

ストレッチ整体で整えたあとは、マシンピラティス(40分)を行います。

マシンを使うことで、
姿勢をサポートできる
無理なく正しい動きが身につく
体力に自信がない方でも安心

「きついだけの運動」ではなく、身体が変わっていく感覚を感じられるピラティスです。

佐賀で
姿勢改善
肩こり・腰痛ケア
ボディラインを整えたい

という方に多くご利用いただいています。

スタジオの雰囲気

写真左側は、
セッション前のスタジオの様子。

明るく、落ち着いた空間で、
「ジムっぽさ」が苦手な方にも
リラックスして過ごしていただけます。

看板犬の虎虎(ここ)ちゃんがいる日もあり、「ここに来るだけで癒される」と言われることも。


こんな方におすすめです
佐賀でパーソナルピラティスを探している
運動が久しぶり・苦手
肩こりや姿勢の崩れが気になる
いきなり鍛えるのが不安
自分の身体を大切にしたい

ひとつでも当てはまった方は、ぜひ一度体験してみてください。


「なんか今日の私、いい感じ」を毎日に。

Chura Makingが目指しているのは、
無理に頑張らせることではありません。

整えて、動いて、気づいたら調子がいい。

そんな感覚を、日常に。

佐賀でストレッチ整体×マシンピラティスを受けるなら、
Chura Makingへ。
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チュラ スタッフ

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チュラメイキング(Chura Making)のブログ(佐賀でストレッチ整体×マシンピラティスならチュラへ)/ホットペッパービューティー

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