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ストレッチ整体&マシンピラティス&トレーニング Chura Making

ストレッチセイタイアンドマシンピラティスアンドトレーニング チュラメイキング

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  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 佐賀県佐賀市鍋島町八戸1240-4 賛久ビル 1F東
  • ◆佐賀駅から車で8分◆鍋島駅から車で4分徒歩10分◆新栄小西(佐賀市バス停) 徒歩1分

チュラメイキング(Chura Making)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/22
可動域が上がると、体は軽くなる。
体が硬いままトレーニングをしていませんか?

Chura Makingでは、まずストレッチ整体で可動域を広げてからトレーニングを行います。

写真のように肩甲骨や体幹の安定を確認しながら動きを整えることで、

・肩の動きがスムーズになる
・フォームが安定する
・体が軽く感じる

といった変化を実感される方が多いです。

ストレッチとトレーニングを組み合わせることで、効率よく体を変えていきます。

ストレッチ整体&パーソナルトレーニング
90分 5,500円

初回体験も受付中です。
お気軽にご予約ください。
可動域が上がると、体は軽くなる。_20260222_1
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チュラ スタッフ

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チュラメイキング(Chura Making)のブログ(可動域が上がると、体は軽くなる。)/ホットペッパービューティー

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