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ベスト整体のブログ
プライベート
投稿日:2026/1/10
- 整体と医療がつながる、新しいケアの形
- 報告がちょっと遅くなりましたが、

11月15日に開催された、大鵬薬品主催の「尿トラブル対策セミナー」。
オンラインで参加しました。
今回は豪華ゲストとして、有働由美子さん、松嶋尚美さんのお二人が登場し、会場は笑いと共感に包まれた、とても温かい雰囲気のセミナーとなりました。
最初の話題は、誰もが「あるある!」とうなずいてしまう “トイレを我慢できない” エピソード。
年齢や性別に関わらず、実は多くの方が抱えるお悩みですが、なかなか人前では話しにくいトピックでもありますよね。そんな“こっそり困っている”尿トラブルを、明るくオープンに語る場が生まれたことは、とても大きな一歩だと感じました。
そして今回のメイン講師は、関口由紀先生。
泌尿器科医としての専門的なお立場から、「なぜ尿トラブルが起こるのか」「どんな対策ができるのか」を、わかりやすく、そしてユーモアを交えてお話しくださいました。
その中でも印象的だったのが、
“尿トラブルの多くは、骨盤底筋の弱りが関わっている” という点。
骨盤底筋は、膀胱や子宮、腸などを下から支えている、とても大切な筋肉。
加齢・出産・姿勢の崩れ・生活習慣などによって弱ってしまうと、
「トイレが我慢しづらい」「くしゃみで漏れる」「頻尿が気になる」などのトラブルにつながります。
セミナー後半では、先生から
“骨盤底筋は鍛えられる”
という心強いメッセージとともに、セルフケアのポイントが紹介されました。
ベスト整体では、関口先生のオンライン診療もご紹介しており、
・尿トラブルの不安がある方
・なかなか病院に行きづらい方
・自分に合ったケアの選び方を知りたい方
に向けて、整体と医療の両面からサポートできる体制を整えています。
セルフケア × 専門的アドバイス × 温かいコミュニティ
今回のセミナーは、この3つがつながることで「悩みをひとりにしない」大切さを改めて感じる時間になりました。
尿トラブルは“恥ずかしいもの”ではなく、“正しくケアすれば改善できるもの”。
そして骨盤底筋ケアは、その第一歩です。
気になる方は、どうぞお気軽にベスト整体へご相談ください。
あなたに合ったケアの選択肢を、一緒に見つけていきましょう。
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