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よつば健康管理センター 赤坂・溜池山王店【骨盤矯正・小顔矯正・肩こり・整体】

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よつば健康管理センター 赤坂 溜池山王店のブログ

2018年7月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 夏風邪が増えてます!
    プライベート
    投稿日:
    2018/7/31
    投稿者:
    今村 遼太
    猛暑が続く中、家では冷房をガンガンにして過ごしてる方が多いのではないでしょうか?それにより夏風邪をひいてしまう人が多くなっている気がします。僕もそのうちの一人になっていた…続きを見る
  • 是非口コミをご利用ください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/7/28
    投稿者:
    今村 遼太
    ホットペッパーからご予約された方は会計後にホットペッパーからメールが届きます。そのメールから口コミが書けるようになっていまして、口コミを書いて頂いた方は次回ご来店時に1つ…続きを見る
  • 熱中症対策はお済ですか?
    プライベート
    投稿日:
    2018/7/27
    投稿者:
    今村 遼太
    最近熱中症による被害が相次いでいますが、しっかりと対策できていますか?整体によって熱中症緩和の効果は期待薄ですが、意識して過ごすことが何よりも大事になってくる事だと思って…続きを見る
  • 暑い…暑すぎる!
    プライベート
    投稿日:
    2018/7/19
    投稿者:
    今村 遼太
    毎日毎日暑すぎて、天候をコントロールできたらなぁ。なんて思っている今日この頃です。(笑)本当に毎日が暑いですね!皆様はどう過ごされていますか?オフィス勤めの方は冷房を入れ…続きを見る
  • 今日のテーマは頭です!
    プライベート
    投稿日:
    2018/7/18
    投稿者:
    今村 遼太
    みなさんは美容室や、床屋で頭をいじられるとかなりリラックスしませんか?頭をマッサージすることで副交感神経のスイッチをオンに出来ます。副交感神経が働くということは簡単にいう…続きを見る
  • 歩き方を見直しましょう!
    プライベート
    投稿日:
    2018/7/14
    投稿者:
    今村 遼太
    僕が最近皆様を施術しているときに思ったのが足首が固い!ということです。足首が固い、もしくは、うまく使えていないとなると足全体が疲労しますし、循環もわるくなってしまいます。…続きを見る
  • ストレッチの重要性!
    プライベート
    投稿日:
    2018/7/12
    投稿者:
    今村 遼太
    普段の生活の中でストレッチを欠かさずやっているという方はどれほどいるでしょうか?なかなか自分でやり続けるのは億劫になってしまいます。さらに、自分でやるストレッチは30%の…続きを見る
  • 今日のテーマはインナーマッスル!
    プライベート
    投稿日:
    2018/7/11
    投稿者:
    今村 遼太
    夏のバカンスに向けて身体を鍛え始めている人は多くいるかと思いますが、ジムで激しく鍛えるのもいいですが、家でゆっくり鍛えるのも悪くありませんよ?というのも、ジムで重りをつけ…続きを見る
  • 今日のテーマは凝り!
    プライベート
    投稿日:
    2018/7/9
    投稿者:
    今村 遼太
    誰もが日々悩まされているでしょう肩や首の凝り。今日はそのメカニズムを追ってみましょう。まず、第一に凝りという症状は、筋肉の緊張状態が続いて血行不良になっている状態です。つ…続きを見る
  • ストレスを溜め込んではいませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2018/7/6
    投稿者:
    今村 遼太
    梅雨が明けたのにこの雨!気持ちまでじめ~っとしてしまいますね。そして、7月も第一週がもう終わってしまいます。この調子であっという間にお盆になりそうですね!ですが、それと並…続きを見る
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