タイコシキ アンド モミホグシ アジエスタ マチダテン
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タイ古式マッサージ アジエスタ(ASIESTA)のブログ
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投稿日：2025/7/20
- もみほぐしと何が違う？オイルの効果とは？
- 肩こりや腰のだるさ、全身の疲れ――そんなときに選ばれる定番のメニュー「もみほぐし」。
でも最近、「オイルマッサージ」も人気を集めています。
今回は、「もみほぐしとオイルって何が違うの？」という疑問にお答えしながら、
オイルマッサージの魅力をご紹介します。
もみほぐしは“筋肉”にアプローチ
もみほぐしは、主に筋肉のコリやハリに対して、手のひらや指で圧をかけてほぐしていく施術です。
ガチガチになった肩や背中をほぐしたい方、しっかりとした刺激が欲しい方におすすめです。
「疲れをとりたい」「肩こりをなんとかしたい」という方にぴったりです。
一方、オイルマッサージは、肌に直接オイルを塗り、ゆったりとしたリズムでリンパや血流に働きかけていく施術です。強い圧ではなく、やさしく包み込むような手技で、心身を深くリラックスさせていきます。
・むくみや冷えの改善に効果的
・リラックスや安眠のサポートに
・肌の保湿にもつながる
「リフレッシュしたい」「疲れも気持ちも軽くなりたい」という方には、ぜひ一度オイルを試してみてください。
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