リフレッシュアンドボヌール マツドテン
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- 千葉県松戸市本町17-26 梓ビル３階
- JR松戸駅 西口 3分
リフレッシュアンドボヌール 松戸店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/3
- 【★弥生養生】
- 草木が芽吹き、春の訪れを実感する季節。寒さから解放される一方で、気温差や環境の変化により、自律神経が乱れやすく、だるさや肩こり、頭痛など「春特有の疲れ」を感じる方も増えてきます。
この時期の養生は、「巡りを整え、軽やかな身体へ導く」ことが大切です。おすすめの食材は、菜の花や春キャベツなどの旬の野菜。体内の余分なものを排出し、デトックスを促してくれます。また、いちごや柑橘類はビタミン補給に優れ、疲労回復や免疫力アップに役立ちます。さらに、豆類や鶏肉など良質なたんぱく質を取り入れることで、春の不安定な体調を内側から支えてくれます。
当店では【春限定養生コース】として「アロマオイルリンパ80分」をご用意しております。背面全身のアロマトリートメントで滞った巡りを整え、さらに普段ケアしにくい「手腕」の施術を加えることで、デスクワークによる疲れにもアプローチ。仕上げのドライヘッドで自律神経を整え、頭の重だるさや不眠の改善にもつながります。
春は新しいスタートの季節。身体をやさしく整え、軽やかな心身で弥生の季節をお過ごしください。
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