ビボーン ボディ
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ビボーン ボディ(美bone body)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 抱っこ腰痛の原因について|大久保産後矯正
こんにちは！
明石市大久保町ゆりのき通りにある、ゆりのき整骨院併設の美bonebodyでは、産後の体のケアや骨盤矯正のご相談を多くいただいています。
特に多いお悩みが
「抱っこによる腰痛」です。
赤ちゃんは可愛いけれど、毎日の抱っこで
腰が辛くなってしまうママも多いですよね。
では、なぜ抱っこで腰痛が起こるのでしょうか？
抱っこ腰痛の原因
産後のママの体は、出産によって骨盤が開き、体のバランスが崩れやすい状態になっています。
その状態で
・片側で抱っこする
・前かがみの姿勢が多い
・授乳やおむつ替えで腰を丸める
こういった姿勢が続くことで、腰に負担がかかりやすくなります。
さらに、骨盤の歪みや姿勢の崩れがあると、腰の筋肉に余計な負担がかかり、腰痛が起こりやすくなります。
体を整えることで腰は楽になります(^^)
骨盤や姿勢を整えることで、体のバランスが整い、抱っこによる腰の負担も軽減されていきます。
産後矯正は
「体型を戻すため」だけではなく、
腰痛や体の不調を楽にするためにも大切なケアです☆
今からでも遅くありません。
yurinoki式産後矯正は本来、産後1～6ヶ月頃に始める方が多いですが、
「タイミングを逃してしまった」というママさんもたくさんいらっしゃいます。
でも大丈夫です。
1回体を整えるだけでも、体が楽になる方も多いです。
春から仕事復帰を予定しているママさんも多いこの時期。
忙しくなる前に、体のメンテナンスをしてみませんか？
ご予約は公式LINEまたはクーポンから、お気軽にお問い合わせ下さい(^-^)
ゆりのき整骨院/美bonebody
明石市大久保町ゆりのき通り2丁目２-１ AKASAKAHILLS４０２
TEL 078-937-0213
営業時間 10：00-20：00
水・土10：00-15：00
店休日 日祝
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