骨盤矯正×加圧トレーニングダイエットサロン M's Training Gym
コツバンキョウセイ カアツトレーニングダイエットサロン エムズ トレーニングジム
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- 大阪府大阪市住吉区殿辻１－９－１１ ＪＰ大阪住吉ビル２Ａ
- 沢ノ町駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/ピラティス/ジム/ダイエット/くびれ/引き締め/痩身】
エムズ トレーニングジム(M's Training Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタジオ
整体×パーソナルトレーニングで夏に自信を持てる腕へ夏が近づくと気になる「二の腕」。ひたすら腕の筋トレをしても、なかなか細くならないという声をよく伺います。実は、二の腕が太…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- スタジオ
住吉で体験する、ピラティスによる代謝アップの魔法「食事量は変わらないのに、年々太りやすくなった」と感じていませんか？その原因は、代謝の低下だけでなく、実は「姿勢の崩れ」に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- スタジオ
我慢するダイエットから、楽しむボディメイクへダイエット最大の敵は「リバウンド」です。極端な糖質制限や、サラダだけの食事。そんな「我慢」が続くのは数週間が限界ではないでしょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- スタジオ
ママの体をいたわりながら、本来の美しさを取り戻す出産という大仕事を終えたママの体は、交通事故に遭ったのと同じくらい大きなダメージを受けています。特に骨盤周りの緩みや、イン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- スタジオ
整体とピラティスの融合で、痛みのない快適な毎日をマッサージに行っても、その時は楽になるけれどすぐに戻ってしまう。そんな繰り返しの原因は、日常生活での「体の使い方のクセ」に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スタジオ
短時間・低負荷で最大の効果を引き出す科学仕事や家事で忙しく、なかなか長い時間をトレーニングに割けない。そんな住吉の皆様におすすめなのが「加圧トレーニング」です。腕や脚の付…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- スタジオ
整体×ピラティスで、長年のコンプレックスを解消頑張って食事制限をしているのに、下腹だけが凹まない…。その原因、実は「反り腰」かもしれません。反り腰の状態は骨盤が過度に前傾…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- スタジオ
住吉で叶える、しなやかな美ボディへの近道「痩せたいけれど、ムキムキにはなりたくない」そんな方にこそ知ってほしいのが、ピラティスと筋力トレーニングの相乗効果です。エムズパー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/8
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズ整体パーソナルジムです！気になる二の腕のたるみ、実は“肩甲骨の動き”が関係しています。エムズ整体では、肩甲骨～腕のラインを整えることで自然に引き締…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/7
- 投稿者：
- スタジオ
今回は【整体と筋膜リリースで可動域を広げる】についてお話します。マッサージをしてもすぐ元に戻ってしまう慢性的なコリや体の動かしにくさ。その原因は、筋肉そのものではなく、筋…続きを見る
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