キョウトナカマルセイタイカイロプラクティック
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投稿日：2026/1/19
- ボキボキ鳴らす整体は危険？正しい知識で安心施術
整体と聞くと「ボキボキ音を鳴らす施術」をイメージする方も多いのではないでしょうか。テレビや動画などでよく見かけるため、「あれって危険じゃないの？」「骨が折れたりしない？」と不安に思う方も少なくありません。ここでは、ボキボキ整体の正体と、安全に施術を受けるための知識をお伝えします。
まず知っていただきたいのは、ボキボキ音の正体は骨の音ではないということです。実際には「関節の中にある気泡が弾ける音」で、関節を動かしたときに一瞬だけ鳴ることがあります。指の関節を鳴らすときと同じ原理で、必ずしも危険なものではありません。
ただし、誰にでも安全というわけではない点には注意が必要です。首や腰などデリケートな部分を強い力で動かすと、関節や神経を痛めてしまうリスクがあります。特に、骨粗しょう症の方や血圧に問題がある方には適さない場合もあります。
そのため大切なのは、施術者の知識と技術力です。信頼できる整体師は、体の状態をしっかり検査・確認した上で、必要に応じて関節の調整を行います。無理に音を鳴らすことが目的ではなく、体の歪みを安全に整えることが本来の目的です。もし「強く捻られて怖い」「痛みを感じる」といった場合は、すぐに伝えて中止してもらいましょう。
また、整体は必ずしも「ボキボキ鳴らす」必要はありません。筋肉を緩める方法やソフトな矯正など、多くのアプローチがあります。不安な方は「ソフトな施術を希望します」と最初に伝えておくと安心です。
まとめ
ボキボキ音そのものは危険ではありませんが、無理な施術は体を傷めるリスクがあります。大切なのは、施術者が正しい知識を持っているか、説明や検査を丁寧にしてくれるかどうかです。安心して整体を受けるためには、施術内容を理解し、自分に合った方法を選ぶことがポイントです。
京都中丸整体カイロプラクティック
京都府京都市南区久世高田町257－34
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