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alia ハーブピーリング&水光美肌専門店

アリアハーブピーリングアンドスイコウビハダセンモンテン

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アリア(alia)のブログ

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2323件のブログがあります

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  • 【O脚】改善ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/6
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    こんにちは!本日は、O脚についてお伝えします。O脚とは両ひざが外側に湾曲し、左右の内くるぶしを揃えたときに、ひざの打合が接しない状態の事をいいます。長期間の姿勢の悪さや生活…続きを見る
  • しあわせホルモンと睡眠ホルモン
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/5
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    今日は脳内で分泌されるセロトニンとメラトニンというホルモンについてのお話です。私たちが日中活動している中で、「しあわせホルモン」とも言われる心のバランスを整えてくれるセロ…続きを見る
  • 目の紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/4
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    こんにちは 今日は、目に入る紫外線による日焼けのお話です。目に強い紫外線が入ると、それを察知した脳は防御反応を示し、体内にメラニン色素を作るよう命令を出します。このメラニ…続きを見る
  • 【5周年ありがとうございます!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/3
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    alia(アリア)ハイフ&水光ジェットサロンの川崎です。いつもご利用頂きありがとうございます。aliaは今月、おかげ様で五周年になります。5周年を記念しお世話になっている皆様に日ご…続きを見る
  • 夏までに下半身痩せ!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/3
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    みなさま、こんにちは!気づけばもう4月ですね!桜の時期でもありますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?本日は、なかなか痩せづらい下半身についてお話したいと思います。上半…続きを見る
  • 二の腕・背中・徹底贅肉ケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/1
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    ポッチャリを卒業!上半身徹底やせ!引き締まった二の腕、ゆるみのない美背中へ導きます♪落としづらい二の腕の脂肪を強擦マッサージでグイグイもみほぐす!二の腕だけでなく、ワキや…続きを見る
  • 食べ物でむくみ解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/31
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    むくみに良い食べ物って皆さん思い浮かびますか?むくみは塩分過多が原因で起こりやすいと言われていますので、「塩分を控える」のが鉄則です!ラーメンのスープを飲まないとか、味付…続きを見る
  • 便秘は美肌の敵
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/30
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    今回は便秘についてお話していきたいと思います(^^)/便秘になると太るとよく言われます、、、もちろん便秘になれば排便されるべき便が腸内に留まり、体重が増え、お腹がぽっこり出る…続きを見る
  • 生理前の食欲との戦い
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/29
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    生理前になると、ついつい我慢できずに食べてしまい、頑張ってたダイエットが、、、と感じる人も少なくないはず生理前の食欲との戦い女性の身体は、排卵後、妊娠を成立させて継続させ…続きを見る
  • 太もも痩せ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/3/28
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    太ももだけが痩せない原因である「骨盤のゆがみ」。これを解消すべく、骨盤まわりのインナーマッスルを使えるようになる。「体幹」を意識できるようになったら、今度は太もも痩せに欠…続きを見る
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