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alia ハーブピーリング&水光美肌専門店

アリアハーブピーリングアンドスイコウビハダセンモンテン

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アリア(alia)のブログ

最新ブログ一覧

2324件のブログがあります

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  • ビューティー 腸内環境を整えて免疫力をUP!!
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/11
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    免疫力が低下すると、風邪をひきやすくなったり、アレルギーの症状が悪化したり、がんや肺炎などの病気を発症する危険性も高まります。したがって、免疫力を高めることは、健康でいる…続きを見る
  • 簡単ストレッチで足首ほっそり*
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/10
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    こんにちは!aliaの川崎です(*^^*)いつもご覧いただきありがとうございます*本日は私が毎日行っている足痩せストレッチをご紹介致します!簡単ストレッチで足首ほっそり*毎日3分く…続きを見る
  • 私の日課
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/9
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    夏ダイエット目的で痩身機械をかけるお客様がかなり増えてきました!(^^)!ダイエットの中で身体を動かすことはとても大切と言われていますが毎日運動をしたり、そんな時間はない!!と…続きを見る
  • 美容・健康にぴったり食材☆
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/8
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    こんにちは(^^)今日は、最高気温30℃と暑いくらいですね(汗)本日は、美容・健康共にぴったりな食材についてお話しようと思います!美容・健康にぴったり食材☆ずばり・・・『きのこ』…続きを見る
  • むくみにアボガド
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/7
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    浮腫みに効く食べ物♪むくみにアボガド立ち仕事の方などお仕事終わりに脚が浮腫んでたりだるくなったり、、、よくありますよね、、(T_T)本日はそんな浮腫みに効く食材をご紹介させて…続きを見る
  • 断捨離のすすめ
    プライベート
    投稿日:
    2020/6/5
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    皆様こんにちは!aliaの川崎です。そんな「おうち時間」を充実させるために、ぜひ思い切って断捨離を行ってみてはいかがでしょうか。先の見えない未来に対する不安やストレス、家に籠…続きを見る
  • 脂肪をためない食べ方ってあるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/4
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    身体の機能を維持して健康的な生活を送るためには、炭水化物、脂質、たんぱく質(3大栄養素)をバランス良く摂ることが大切ですが、食べたものがエネルギーや骨・筋肉になるか、余分…続きを見る
  • 紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/3
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    いよいよ夏本番となり紫外線が気になる季節になりたね。紫外線には2つの波長があります。紫外線A波と紫外線B波です。最近はCMなどでもよく耳にするこのA波とB波。それぞれの違い…続きを見る
  • 当店のコロナ対策【3密徹底☆】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/6/2
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    皆さまご体調はいかがでしょうか?まだまだ気の抜けない状況ではございますが、アリアでは通常営業しています。皆様にとって少しでもご安心して頂けますよう、下記の通りコロナ対策を…続きを見る
  • 豆乳でもモチモチ白肌
    ビューティー
    投稿日:
    2020/6/2
    投稿者:
    川崎 彩鳳
    紫外線が強くなると日焼けや日焼けのダメージからくる肌荒れが気になりますよね。実は豆乳を毎日飲むだけで紫外線からお肌を守ってくれるってご存知でしたか?豆乳が体にいいのは皆さ…続きを見る
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