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整体&エステ MARE

マーレ

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  • 徳島県徳島市八万町上福万9-36 市原ハイランドA棟
  • 市原バス停、メーアコルン八万店(パン屋さん)の近く

マーレ(MARE)のブログ

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1108件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    こんにちは!MAREです!今日は「もみほぐし+ストレッチ」コースのコンセプトを、もう少し詳しくお伝えします。このコースのテーマは、疲労回復メイン。「今日はしっかり揉んでほしい…続きを見る
  • 産休中、息子の卒業式!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    豊永
    こんにちは♪MAREの豊永です。あっという間にベビも生後2ヶ月になりました。夜の睡眠リズムも少しずつ整ってきて、ようやく私自身もまとまった睡眠が取れる日が増えてきました。産後…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    整体というと、「筋肉をほぐす」「コリを取る」というイメージを持たれている方が多いと思います。実際、多くの整体院やリラクゼーションサロンでは、筋肉の施術や筋膜リリースをメイ…続きを見る
  • 【臨床報告】四十肩と言われた腕の痛みの正体とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    今日は 四十肩(凍結肩)と診断されていた方の臨床報告 をご紹介します。今回来てくださったお客様は、最初は整骨院、その後整形外科へ。改善が見られなかったため、徳島赤十字病院を…続きを見る
  • 【症例報告】2日前の違和感から今朝急変のぎっくり腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    今日は、「今朝から突然、腰が全く動かなくなった」 という方の臨床報告をご紹介します。2日前から少し違和感があったものの、特に強い痛みがなかったためそのまま様子を見ていたそう…続きを見る
  • 「なんとなく不調」が増える雨の日のお悩みに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    こんにちは♪MAREです!雨の日は気圧がぐっと下がり、自律神経が乱れやすくなることで、さまざまな不調が出やすくなります。◯頭痛◯めまい◯古傷の痛み◯自律神経の乱れこうしたお悩…続きを見る
  • 知らずにしてると損してるセルフストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    こんにちは、整体&エステ MAREです「運動前はしっかりストレッチしておかないと…」そう思っている方はとても多いですが、実は最新の研究では“目的やタイミングを間違えると逆効果…続きを見る
  • 肩甲骨を整えると!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    「姿勢を良くしようとしても、すぐ疲れる」「意識すると逆に肩や背中がしんどくなる」こうした声はとても多いです。実はこれ、意識の問題ではありません。姿勢が崩れる大きな原因のひ…続きを見る
  • 一般的な肩甲骨剥がしと専門技術との違い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    こんにちは、MAREの南です。最近「肩甲骨剥がし」を扱うお店が増えてきましたが、実はお店によって施術の内容は大きく違います。今日は、一般的な肩甲骨剥がしと、当院の専門技術の違…続きを見る
  • 猫背だと呼吸が浅くなる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    こんにちは!整体&エステ MARE豊永です!ふと鏡を見たときに「最近、背中が丸くなってるかも?」と感じたことはありませんか?実はその“猫背”が、呼吸の浅さにつながっていること…続きを見る
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