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整体&エステ MARE

マーレ

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  • 徳島県徳島市八万町上福万9-36 市原ハイランドA棟
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マーレ(MARE)のブログ

最新ブログ一覧

1057件のブログがあります

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  • MAREの痩身
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/4
    投稿者:
    豊永
    MAREの痩身マシーンは凄い!キャビテーション+EMS+ラジオ波+イオン導入が1つのヘッドから同時に出ます。今までのマシーンはヘッドを変えないとダメだったのでどーしても効果を出す…続きを見る
  • 初めてのエステで感動頂きました!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/12/3
    投稿者:
    豊永
    いつもはもみほぐし&ストレッチで来てくれてるお客様☆明日はご自身の結婚式っていうことて初エステ♪ガッツリ2時間エステとプチ整体もさせて頂きました!ウエストもクビレて右肩だ…続きを見る
  • 肩コリの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    豊永
    今回は背中が凝りやすくなる生活習慣についてご紹介します!背中のコリは姿勢や血行などにも影響してきます!凝らないに越したことはありません!では、どのようなことをすると凝って…続きを見る
  • エステと整体が一緒受けれるって贅沢☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/12/1
    投稿者:
    豊永
    キャビテーションは脂肪を溶かすことはできますが、脂肪を溶かしてから流す必要があります。その流す役割を、アクティブEMSがしてくれます。アクティブEMSは、低周波(アウターマッス…続きを見る
  • 冷えと太る理由とMAREの痩身
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/29
    投稿者:
    豊永
    こんにちは!MAREの豊永です☆今回は冷えると太る理由☆私たちは普段の生活で常にエネルギーを消費しています。食事をとって、それをエネルギーに変えていくといったことが体の中で起…続きを見る
  • 立ち方の癖
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/28
    投稿者:
    豊永
    こんにちはっ!ヨガには色々なポーズがあります。ただ、ヨガの形を真似して立つだけじゃ無くって、意識してそのポーズをするのが大切♪ストレッチや筋トレも同じ☆今どこの筋肉が伸び…続きを見る
  • なんで温活って大切なの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/11/26
    投稿者:
    豊永
    こんにちは☆MAREの豊永です!皆さんの平熱はどれくらいですか?健康な人の平熱は36.5~37.0℃程度とされていますが、現代では低体温の方が増えているのが現実です。。。中には35.0℃…続きを見る
  • 癖ってないですか?
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/24
    投稿者:
    豊永
    こんにちはっ!ヨガには色々なポーズがあります。ただ、ヨガの形を真似して立つだけじゃ無くって、意識してそのポーズをするのが大切♪ストレッチや筋トレも同じ☆今どこの筋肉が伸び…続きを見る
  • 最近、ピラティスにハマってます!
    プライベート
    投稿日:
    2021/11/21
    投稿者:
    豊永
    こんにちは!MAREの豊永です♪最近、ピラティスにハマってるんですがヨガもピラティスも深い呼吸が必要です:)呼吸が浅いと胸周り、肩周りが固くなりやすく肩コリや腰痛の原因に。。。…続きを見る
  • ストレッチのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/11/20
    投稿者:
    豊永
    ストレッチをすることで得られるメリットとしては・関節可動域が広がり柔軟な体になる・血流の改善によりむくみの改善予防になる・副交感神経の働きを高め、リラックス、快眠の効果が…続きを見る
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