トータルボディーケアサロン ペパーミント シンコウエンジテン
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トータルボディーケアサロン ペパーミント 新高円寺店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/30
- 60代モニターが－6kg成功【よもぎ蒸しダイエット】
３カ月で平均－12kgまで成功率を上げたペパーミントのダイエットコース。
でしたが、
残念ながら成功率をぐっと下げているお客様の層がありました。
それはズバリ
【閉経後の女性】
２２歳の時乳がん治療のために抗ホルモン療法で強制的に急に閉経した私には
すごくわかります。
当時、閉経して半年位たったころから
背中まわりが急に脂肪で厚ぼったくなり
二の腕はガッチリしてきて
お腹はトドのようにパーンと膨れてきました。。。
この、
「若い時にはなかった太り方」
女性ホルモン、特にエストロゲンの低下が原因なのです。
エストロゲンが減ると太りやすくなる原因はいくつかあるのですがまずは
基礎代謝の低下。
消費されるカロリーが減れば摂りすぎたエネルギーは脂肪として蓄積されやすくなりますよね。
脂肪がつく場所の変化。
閉経後、エストロゲンが減ると脂肪が腹部に集中しやすくなります。
食欲が抑えられない。
急激なホルモンバランスの変化がストレスになり食欲が抑えられなくなることも。
筋肉量の低下。
エストロゲンは筋肉の維持にも関わっているので閉経後は筋肉量が減少しやすくなります
こうやって書いてみると、
閉経後のダイエットが大変なのは一目瞭然。
昨年ダイエットモニターをスタートした６０代のぼのさんも、
最初の１ヵ月全く体重が動かず
「このダイエット本当に痩せるの？？」
とあきらめそうになっていました。
そこでよもぎ蒸しをぼのさんにおすすめし、
毎週通っていただくと
あっという間に体重、体脂肪が減り始め
パンパンに膨らんでいたお腹がすっきり。
２か月で一気に６ｋｇのダイエットに成功！
しかも、ぼのさん
お料理がプロ級のグルメな方でパン屋さんができそうな自家製パンを手作り。
週４回は必ず阿佐ヶ谷で１番美味しいけれど
ハイカロリーなイタリアンで外食は欠かせない、
２４時間ジムは入会はしたけれどご家庭の都合でほぼ行けていない
という状態でした。
ダイエットアフター動画の撮影時、着れなかった
バーバリーのチェック柄ワンピースを素敵に着こなしてご来店して下さったのですが
本当によくお似合いで
「年齢を理由に着たい服も、やりたいことも諦めてはいけない！！」
という希望が持てました。
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