カイロプラクティックＰ’Ｓ 福井院［肩こり/頭痛/腰痛/骨盤矯正］【ピーズ】
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カイロプラクティック ピーズ 福井院(P'S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/18
- 【つらい季節】その花粉症、免疫バランスが原因？
- 「今年も花粉がつらい…」
「薬は飲んでいるけど、毎年しんどい」
そんな声が増えるこの季節。
花粉そのものも原因ですが、実は大きく関係しているのが免疫バランスです。
【花粉症は“免疫の過剰反応”】
本来、免疫は体を守るための仕組みです。
ところが疲れやストレスがたまると、そのバランスが崩れ、本来そこまで反応しなくていい花粉にも強く反応してしまいます。
つまり、
「花粉が多いからつらい」だけでなく、
「体が過敏になっている」状態とも言えます。
【免疫が乱れる原因は“自律神経”】
免疫の働きは、自律神経と深く関係しています。
気温差、寝不足、ストレス、姿勢の崩れ…。
これらが続くと自律神経が乱れ、免疫バランスも不安定になります。
特にこの季節は
・朝晩の寒暖差
・環境の変化
・生活リズムの乱れ
が重なりやすく、体は思っている以上に疲れています。
【首・背中の緊張も影響する？】
意外に思われるかもしれませんが、
首や背中の緊張は自律神経の働きに影響します。
背骨まわりが硬くなると、神経の伝達がスムーズにいかず、体はうまく“リラックスモード”に切り替わりません。
その結果、免疫が過敏になりやすく、
花粉症の症状が強く出やすくなることもあります。
【花粉対策は“整える”ことから】
もちろん、マスクや薬も大切です。
でもそれに加えて、
・深く息を吐く
・体を冷やさない
・首や背中をゆるめる
こうしたケアで体を整えることで、免疫バランスは安定しやすくなります。
カイロプラクティックでは、背骨や骨盤の動きを整え、自律神経が働きやすい状態をつくります。
体が整うと、花粉に対する反応もやわらぎやすくなります。
【まとめ】
花粉がつらいときこそ、「外の対策」だけでなく「体の内側」にも目を向けてみてください。
免疫のバランスが整うと、春はもっと過ごしやすくなります。
ご来店お待ちしております
カイロプラクター 整体師
仲谷 カイロ整体ナカタニ カイロセイタイ
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