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- 群馬県高崎市鞘町１－１ スズラン百貨店高崎店 別館B1
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クリニカルエステ花蔵 スズラン高崎店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/10
- ターンオーバー【シミ・シワケア専門花蔵高崎店】
- こんにちは(*^_^*)
花蔵高崎店です。
肌のターンオーバーは、私達の肌を健康に保つのにとても大切な機能です。
皮膚細胞（肌細胞）の生まれ変わりのことを指し、停滞してしまうと、ニキビやシミ・シワ等の肌トラブルを引き起こします。
今回は、肌のターンオーバーの仕組みや乱れる原因、促進する方法などを解説します。
肌のターンオーバーについてよく知り、健康的で美しい肌を手に入れましょう。
肌のターンオーバーは、何度も周期的に繰り返されます。
この仕組みがあることで、肌を構成する細胞が水分を維持しやすくなり、肌の健康状態を保ちます。
約14日で肌の基底層で新しい皮膚細胞がつくられる
肌は、「表皮」「真皮」「皮下組織」の大きく3つの層で構成されています。
肌のターンオーバーは、肌表面に近い層である「表皮」で行われます。
表皮は、肌の奥の層から順に「基底層（きていそう）」→「有棘層（ゆうきょくそう）」→「顆粒層（かりゅうそう）」→「角質層」の4層で構成されています。
そのうちの最下層である「基底層」で、まずは、約14日かけて新しい皮膚細胞が作られます。
この新しい皮膚細胞は健康な肌をつくる基礎となり、徐々に上層へと移動していきます。
約14日で新しい皮膚細胞が肌表面へと押し上げられる
肌の基底層でつくられた新しい皮膚細胞は、約14日かけて徐々に肌の表面へと押し上げられていきます。
この過程は、「角化（かくか）」とも呼ばれます。
肌表面にある皮膚細胞は、角質層を形成しており、徐々に老化して古い角質となります。
そして、肌表面から剥がれ落ちることで、新しい皮膚細胞に入れ替わります。
そのため、肌のターンオーバーが定期的に行われず、古い細胞がうまく剥がれ落ちないと、肌がくすんで見えたり、肌トラブルが起きる可能性を高めてしまうのです。
みなさんのターンオーバーは正常でしょうか。
〇群馬県高崎市鞘町1-1スズラン高崎店別館地下１階
●営業時間10：30～19：00 ／定休日 高崎スズランに準ずる
〇お問い合わせ
TEL： 027‐329-5137
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