マニックス 八王子店(manics)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- 寒波到来。
- こんにちは(*^^*)
manics八王子店です！
今週も寒波が到来し、東北地方から東日本～西日本にかけて大雪の予報が出るなど、
まだまだ寒さが続きます。
そんな時こそ脂肪燃焼のチャンスです！
寒い冬は体温の維持のために基礎代謝も上がるのでダイエットに最適な季節なんです！
鍋料理などで、野菜とタンパク質をしっかり摂り、身体を内側から温めたり、
朝食を摂ることで体温を上げ、１日の代謝を促進しましょう！
また、スクワットや腹筋、エスカレーターではなく階段を使う等、こまめに動くことで身体も温まり、温かい飲み物にするなど身体を内側からも冷やさない事も太りにくく、痩せやすい身体つくりの鍵となります！
冷えたお身体を内側と外側、両側からしっかりと温め、基礎代謝を上げて
冬に負けないお身体を作っていきましょう♪
◆中央線 八王子駅 徒歩5分
◆〒192-0081 東京都八王子市横山町12-1 YOビル3F
◆電話番号 042-634-8950
◆営業時間 ： 月～土10:00～21:00（最終受付19:00）
土曜日祝日も通常通り営業しております♪
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【manics/マニックス/たるみ改善/毛穴洗浄/毛穴/美白/美肌/ニキビケア/ニキビ改善/肌質改善/ツヤ肌/水光肌/八王子/相模原/立川/日野/ララピール/クリスティーナ/LED/ポテンツァ/美容鍼/ブライダル/ブライダルエステ/くすみ改善/背中ハーブピーリング/エステ/シミ取り/くすみ改善/二重顎改善/ほうれい線ケア/ヘッドスパ/痩身/リンパマッサージ/脂肪冷却/キャビテーション/パーソナルカラー/セルライト/眉毛サロン/学割/学割U24/剥離無しハーブピーリング/剥離有ハーブピーリング】
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投稿者
佐藤 圭
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